四川宝石花医院
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血糖高能喝纯奶。通常纯牛奶中营养成分主要是蛋白质和脂肪，特别是优质蛋白质供给，纯牛奶中乳糖含量相对较少，所以纯牛奶对血糖的影响较小，而糖尿病患者日常优质蛋白质的补充对血糖稳定有较大好处。所以血糖高的患者，可适量饮用纯牛奶，甚至是脱脂牛奶。
通常糖尿病患者在饮食基础上，都要求监测血糖，通常是空腹血糖控制在6.1mmol/L以内，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以内，这样效果最好。
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"血脂高的病人可以喝纯牛奶，但是不要喝的太多。如果需要喝更多的牛奶可以选择脱脂牛奶和酸奶，因为全脂牛奶和纯牛奶当中含有过高的脂肪成分，尤其是很多动物油脂，一旦吸入过多的动物油脂就可以导致体内的血脂升高，可以导致动脉粥样硬化的发生和发展。血脂尤其是低密度脂蛋白胆固醇就会在破坏的内皮细胞下沉积，导致动脉粥样硬化斑块的隆起使动脉狭窄甚至闭塞，因此要严格的控制好饮食当中的脂类的分。纯牛奶含有一定的动物油脂，而脱脂牛奶的动物油脂比较少，这是高脂血症患者最合适的选择。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/01/19收听(23475)
血糖高是否可以喝舒化奶，需视情况而定，常见分析如下：1、血糖高时： 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/03/15播放(59950)
血糖高是否可以喝舒化奶，需视情况而定，常见分析如下：
1、血糖高时： 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/03/15播放(59950)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/15播放(59950)
"喝纯奶会拉肚子，与乳糖酶不足、牛奶变质、温度过低、过敏有关。牛奶里面的营养成分比较丰富，含有大量的蛋白质和各种的营养成分，经常喝牛奶可起到补钙的作用，晚上喝牛奶还有利于睡眠。但是，每个人身体的情况不同，部分患者喝完牛奶后就容易出现拉肚子。纯牛奶里面含有乳糖，消化和吸收时需要乳糖酶的参与，如果身体存在乳糖酶不足的现象，服用牛奶后影响到消化和吸收，会导致人体出现腹泻。服用牛奶时，要看牛奶是否过期或变质，如果牛奶出现变质的现象，服用后会导致胃肠道的功能失调，导致肠道蠕动加快引起腹泻。脾胃虚寒的患者应避免服用温度过低的牛奶，因为纯牛奶里面的蛋白质含量比较高，如果温度过低，不利于身体的消化和吸收，还会降低胃肠道的消化功能。部分患者本身是属于过敏的体质，对牛奶里面的蛋白质过敏，所以喝牛奶后也容易出现过敏的反应，导致腹泻。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/05收听(95435)
拉肚子即腹泻，大多数人喝了纯奶容易腹泻，是因为对纯奶当中的乳糖产生了过敏，或者叫乳糖不耐受。在... 张昊│河南省人民医院 2023/04/28播放(66783)
拉肚子即腹泻，大多数人喝了纯奶容易腹泻，是因为对纯奶当中的乳糖产生了过敏，或者叫乳糖不耐受。在...
张昊│河南省人民医院
2023/04/28播放(66783)
喝纯奶有利于长高。但是影响身高的因素较多，如果遗传背景，比如父母都矮，单纯通过喝牛奶较难改善身... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/12播放(77169)
喝纯奶有利于长高。但是影响身高的因素较多，如果遗传背景，比如父母都矮，单纯通过喝牛奶较难改善身...
2021/07/12播放(77169)
牛奶作为营养价值较高的饮品，中医认为其具有一定的寒凉特性，不会加重人体内阴液耗损，所以饮用纯奶... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/31播放(63508)
牛奶作为营养价值较高的饮品，中医认为其具有一定的寒凉特性，不会加重人体内阴液耗损，所以饮用纯奶...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/31播放(63508)
"高血压患者可以喝纯奶，纯奶中含有丰富的蛋白质、钙等微量元素，对于人体的营养需求有非常大的帮助。高血压的患者以及其他类型的正常人都可以喝纯奶，每天喝纯奶建议在250ml左右。高血压的患者除了在饮食方面需要注意外，要坚持规律的生活作息，规律的体育锻炼，饮食上建议水果要控制在每天半斤左右，蔬菜在六两至一斤之间，以补充人体的微量元素以及其他的维生素等摄入。一般来说高血压的患者要低盐、低脂饮食，钠盐的摄入量要每天小于6克，少吃或者不吃含脂肪类丰富的食物。有些严重的高血脂的患者可以适当的口服脱脂牛奶，可能会对患者的身体有一定的帮助。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/04收听(31576)
"喝纯奶能够帮助睡眠，纯奶中的亮氨酸和微量元素有舒缓神经的作用，能够在一定程度上助眠。建议喝温热的牛奶，不要喝凉牛奶，也不要喝太多，太多以后会起夜，反而影响睡眠。喝纯奶助眠的方法不适合乳糖不耐受的人，因为这一部分病人喝了牛奶之后会引起腹痛、腹胀、腹泻。纯奶助眠属于食疗方法，只适合于比较轻的病人，或者短期失眠病人。对于长期失眠者，牛奶助眠作用就不大，还需要配合具有安神作用的中成药，或者具有镇静催眠作用的西药。除了药物和食物之外，还要注意心理调节，因为睡眠不好常常与情绪紧张、焦虑有关系。另外，养成良好的睡眠习惯也非常重要。睡眠不好的调理是综合性的，不能仅仅依赖于牛奶助眠。"
曾湘豫│北京医院
2020/11/14收听(63669)
"饮食是控制血糖的基础，而合理的饮食可以使血糖控制平稳，延缓糖尿病并发症的发生。糖尿病的患者可以食用纯牛奶，而且建议每日的饮奶量以250-500mL比较合理。纯牛奶中主要的成分是乳糖，乳糖属于低升糖指数的食物。另外乳糖消化比较慢，不会引起血糖在短时间内急剧的升高，不会导致血糖的波动。牛奶中还有一定量的碳水化合物、乳蛋白、乳脂、钙和维生素等多种营养物质，经常喝牛奶可以使糖尿病的患者，在摄入碳水化合物、获得乳蛋白的同时还可以补钙。"
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22收听(50335)
血糖高患者可以喝纯奶，但是喝纯奶时要注意以下几点：1、选择合适的牛奶：患者尽量喝... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/15播放(63786)
血糖高患者可以喝纯奶，但是喝纯奶时要注意以下几点：
1、选择合适的牛奶：患者尽量喝...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/15播放(63786)
"血糖高可以喝苦荞茶，同时还可以喝黑茶，黑茶也有降血糖的作用。血糖高除了注意饮茶方面，最主要的是多喝水，每天的饮水量要达到2000mL以上。同时一些高血糖的水果不能吃，比如龙眼、荔枝、葡萄、红枣，这些是升高血糖的东西。饮食中粥不要喝，米做的粉尽量少吃，煎炸、肥腻的尽量少吃，因为煎炸、肥腻的食物里面含有脂类会比较高，一勺油跟吃一碗米饭升血糖效果一样。一般来说水果选择低升糖指数的水果，比如火龙果、番石榴、杨桃、西红柿、黄瓜这些低升糖指数的水果。血糖高平常在家1-2个星期要测一次血糖，空腹跟餐后都需要监测血糖的，因为很多人是以空腹血糖高为主，或有些人是以餐后血糖高为主，所以空腹跟餐后血糖每个星期都要测一次。"
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/03/22收听(99105)
"尿酸高可以喝牛奶，但是建议喝脱脂奶或低脂牛奶。高尿酸血症往往不是单独存在，可能还存在像其他代谢异常，比如血糖增高、糖尿病、高脂血症或者高血压，都是心脑血管疾病的危险因素。因此，不仅仅控制高尿酸血症，其他包括血脂、血糖都应该关注。高尿酸血症建议牛奶可以喝，但是最好喝低脂奶或脱脂奶，减少脂肪摄入。另外，像含嘌呤比较高的食物也应该特别注意，像动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒、海鲜。除了饮食注意以外，还应该注意适当锻炼，定期复查尿酸水平。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/02收听(86596)
"血糖高的患者最好不要喝小米粥，根据中国糖尿病的膳食指南中推荐。在选择碳水化合物的时候要尽量选择低升糖指数的碳水化合物，还要考虑到血糖负荷。小米是一种全谷物，营养价值远远超过精米精面。小米含有1.6%的膳食纤维，消化吸收速度比白米慢，但是小米的升糖指数是71，属于中升糖指数的食物，而且小米在主升煮成粥以后，小米中的碳水化合物可以发生糊化，变得容易消化吸收，尤其是煮的越烂的时候越容易消化，所以就会导致餐后血糖升的过快，下降的也会过快，血糖高的患者不适合喝小米粥。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/27收听(42777)
血糖高不建议喝大米粥，因为大米粥把米做的较为稀软，而且特别容易消化和吸收，因此食用后就会出现血... 杨丽│湖南省人民医院 2022/03/27播放(81284)
血糖高不建议喝大米粥，因为大米粥把米做的较为稀软，而且特别容易消化和吸收，因此食用后就会出现血...
杨丽│湖南省人民医院
2022/03/27播放(81284)
"血糖高的患者临床中建议多饮水，因为大量饮水可以通过肾脏对血糖排泄，从而起到降低血糖的作用。同时可以喝柠檬水，因为柠檬水含的热量比较低，含的碳水化合物、糖分也比较低，对血糖的影响比较小，同时含有大量的维生素C，喝柠檬水可以补充维生素C，起到抗氧化作用，从而起到对血管的保护作用。在临床中血糖高的糖尿病患者建议多饮水，适当的喝柠檬水可以起到降低血糖、抗氧化的作用，同时对血糖的稳定也起到一定的作用。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/11/24收听(44177)
"糖尿病患者如果血糖没有控制好的情况下不建议患者喝粥，因为喝粥很容易引起血糖升高，不论是大米粥、小米粥，因为米已经被煮烂容易吸收，血糖上升的速度非常快。有些老年人进食有障碍，必须喝粥的情况下，如果是白米粥和小米粥选择吃小米粥，因为小米比大米来说属于粗粮，膳食纤维要丰富一些，升糖指数会比白米粥要减少。还可以在小米粥里加蔬菜、肉类，这样可以延缓血糖的上升。熬的时候不要熬得太烂，太稀，这样更容易吸收。如果血糖控制好的情况下是可以适量喝小米粥的，但是值得注意的是喝粥比吃干饭血糖上升的速度要快得很多。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07收听(96544)
患者得了糖尿病后可以喝红酒，但应根据具体情况分析。若糖尿病患者血糖较高，且控制较差，不建议喝红... 杨丽│湖南省人民医院 2021/07/11播放(87562)
患者得了糖尿病后可以喝红酒，但应根据具体情况分析。若糖尿病患者血糖较高，且控制较差，不建议喝红...
2021/07/11播放(87562)
血糖高能喝茉莉花茶。血糖高的人要注意多饮水，因为血糖高，尿糖就会高，伴随有尿糖，大量的水分也从... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/03/31播放(81651)
血糖高能喝茉莉花茶。血糖高的人要注意多饮水，因为血糖高，尿糖就会高，伴随有尿糖，大量的水分也从...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/03/31播放(81651)
血糖高可以少量喝大米粥，但是食物加工的时间越长，相比较而言升糖指数确实会比较高，所以在喝大米粥... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/05/24播放(83869)
血糖高可以少量喝大米粥，但是食物加工的时间越长，相比较而言升糖指数确实会比较高，所以在喝大米粥...
2023/05/24播放(83869)
血糖高的患者通常可以饮用绿豆汤。绿豆里其实含有非常多的膳食纤维，以及蛋白质、微量元素和维生素，... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/09/18播放(72934)
血糖高的患者通常可以饮用绿豆汤。绿豆里其实含有非常多的膳食纤维，以及蛋白质、微量元素和维生素，...
2021/09/18播放(72934)
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