惊恐发作大部分可以实现临床治愈，临床治愈指本次的发作中止、好转，不再发作。临床治愈容易实现，难点在于可能复发。惊恐发作属于焦虑障碍，所有焦虑障碍都具有复发的特点且比较容易复发，目前没有手段可以保证本次治愈后不再复发。临床在很长时间对疾病认知中了解能够降低复发的因素，常见几种因素如下：

1、心理治疗：可以帮助找到发作诱因与背景，在一定程度上减少复发；

2、运动：对各种焦虑发作，都具有改善与预防的作用；

3、足够治疗时间：急性期治疗，包括药物、心理治疗，还有后续巩固期、维持期，以实现最大程度的减少复发的可能性。