广州中医药大学深圳医院
治未病科
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黄豆枕头需要科学的使用，方可起到缓解颈椎疾病的作用。不能只是简单地将黄豆装在袋子里或装到枕套里作为枕头，而是需要根据人的状态，将黄豆分成一条一条的袋子，并且根据患者睡觉的姿势和高矮胖瘦的情况量身定做适合的枕头，从而才能起到治颈椎病的目的。
一般此类枕头分为两部分，包括有弧度的一部分，还有比较平的一部分。有弧度的部分枕在后脑勺以下颈椎的部位，而比较平的部分枕在后脑勺上面。应用此类枕头即可矫正变形的颈椎，达到治疗颈椎病和颈椎保健的目的。
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颈椎病采用黄豆枕治疗没有任何的科学依据，黄豆枕只是让颈椎放松，并起到一定按摩作用，只是起到辅助... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(68340)
颈椎病采用黄豆枕治疗没有任何的科学依据，黄豆枕只是让颈椎放松，并起到一定按摩作用，只是起到辅助...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09播放(68340)
"黄豆枕头是一种经常被使用的优质材质类型的枕头，只要是密度均匀适中的黄豆枕头，能够对人体的颈椎，以及头部产生非常好的托举作用，而且还能够改善颈椎的生理弯曲变化，可以针对颈椎生理弯曲改变所导致的一些症状，有着比较好的作用。而颈椎病是一种身体退化性疾病，局部会出现骨质增生、颈椎的压力、拉力过大也会导致局部组织增生加重。利用黄豆枕头可以有效的对局部骨质增生处的骨骼，以及周围软组织，进行适当的减压、放松，从而来达到预防和轻度辅助治疗作用。但是颈椎病还需要通过进行专业的综合性治疗，才能起到明显的治疗效果，不可能单纯的通过枕头的选择，来进行颈椎病的治疗。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14收听(41461)
黄豆做枕头不能治疗颈椎病，但选择合适的枕头可以预防颈椎病，因此靠枕头治颈椎病并不科学。目前在市... 杨永竑│浙江医院 2020/04/07播放(86082)
黄豆做枕头不能治疗颈椎病，但选择合适的枕头可以预防颈椎病，因此靠枕头治颈椎病并不科学。目前在市...
杨永竑│浙江医院
2020/04/07播放(86082)
"黄豆做的枕头不能治疗颈椎病，因为这一部分人主要是想通过枕枕头，来使颈椎的生理前屈得到一定恢复，使轴性症状得以减轻，这个不能够实现。因为颈椎病主要是颈椎间盘及相邻附属结构退变造成，神经和脊髓压迫症状根源在于颈椎间盘退变。通过被动的体位，不能够使颈椎生理前屈得到有效的恢复。在卧床的情况下，颈背肌肉力量是放松的状态，并没有收缩的状态，只有通过主动的锻炼，加强颈背肌的收缩，才能使颈椎的前屈得以恢复，才能得到一定好处。锻炼方式有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，游泳也比较有好处，黄豆不能治疗颈椎病。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/22收听(38069)
颈椎病用黄豆枕头有一定的益处，但并不起决定作用。颈椎病治疗时需要选择合适的枕头，正常人也要注意... 纪泉│北京医院 2023/05/05播放(52965)
颈椎病用黄豆枕头有一定的益处，但并不起决定作用。颈椎病治疗时需要选择合适的枕头，正常人也要注意...
纪泉│北京医院
2023/05/05播放(52965)
"有颈椎病要尽量避免使用黄豆枕头，建议使用乳胶枕头，因为乳胶枕头的可塑性和形变性较好，而黄豆枕头的形变能力较差。颈椎病患者建议使用低枕治疗，如果仰卧位，枕头的高度在8cm左右，如果采用侧卧位睡觉，枕头的高度在10cm左右，可以起到对颈椎支撑的作用，可以防止颈椎反弓和颈部肌肉的痉挛、损伤。颈椎病患者建议睡硬板床或相对较硬的床，一定要避免使用非常软的床，因为软床可以使得颈椎、胸腰椎下陷，可以使得整个脊柱的生理弧度改变，会加重颈椎病。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/04收听(68944)
"黄豆它具有丰富的不饱和的脂肪酸和维生素，含有丰富的蛋白质，所以口服可以降低血管的粘稠度，提高不饱和的脂肪酸和丰富的蛋白质含量。对于你的高血压、营养不良引起的疾病确实有效果。但是黄豆枕头治疗颈椎病这种情况，我个人认为还是没有很大作用的，因为他对颈椎病没有相应的药理作用。因为颈椎病治疗一定要有活血通经、通络止痛。如果黄豆它没有这些作用的话，确实对颈椎病就没有很大的效果。"
李伟雄│娄底市骨伤医院
2018/05/14收听(67922)
"黄豆枕头主要是可以通过调整枕头的高度，使人类在睡觉的时候可以在颈部维持正常的生理曲度。本身它并不能治疗颈椎的骨质增生，也没有什么特殊的药效。现在人主要是因为长时间的上网、伏案跟不正确的使用枕头引起的颈椎病，诱发颈肩部的疼痛。这些症状主要是通过避免长时间的固定姿势，适当的活动颈部，睡觉时使用健康枕，不要用过高的枕头。颈椎病也是一个职业病，工作中要注意调整自己的工作姿势，睡觉的时候只要是不要用过高的枕头，注意适当垫高颈部，保持颈椎的正常弯曲就可以了。所以不在于用什么枕头，而是在于用合适高度的枕头。\r"
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/23收听(62946)
黄豆不能治疗颈椎病，黄豆富含植物蛋白和植物油脂，但是黄豆与颈椎病之间没有任何关系。但是可能部分... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/04播放(69879)
黄豆不能治疗颈椎病，黄豆富含植物蛋白和植物油脂，但是黄豆与颈椎病之间没有任何关系。但是可能部分...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04播放(69879)
"黄豆枕头不能够治疗颈椎病，颈椎病主要是由颈椎间盘退变以及相关附属结构的改变，而造成的颈椎或者脊髓神经受压，产生的临床症状。绝大部分患者都会伴有一些轴性的症状，临床分型包括神经根型、脊髓型、交感神经型和混合型，这四种类型的颈椎病。应用黄豆枕头主要是患者想通过枕头的方式来改变颈椎的生理前凸，这种状态不能够实现。因为当平卧位的时候，颈椎的生理前凸是被动体位所造成，当站立的时候生理前凸又恢复如常，只有通过主动的功能锻炼才能够有效的缓解颈椎的生理前凸，保持颈椎生理前凸，这些动作主要是小燕飞、平板支撑、游泳等。"
2021/02/02收听(37125)
"人体的脊柱如腰椎、颈椎、胸椎都是有自己的弧度。由于颈椎的生理活动是向前凸，对头部起承重、缓冲、减震、保护的作用。所以枕头对于颈椎支撑很重要，选择合适的枕头，对于颈椎病的保健确实有效。枕头选择需要符合颈椎的生理曲度、生理力线，是颈椎休息时得到充分放松，缓解颈部不适。如颈枕头过高或过低，对颈椎都不利，枕头的高度不能以个人习惯做标准，而是以个人的身材体格做标准。原则上睡在枕头上，不影响颈部屈伸扭曲为原则。一般而言，不包括弹性膨起的部分，人在仰卧时头与本人的拳头需要等高，这是枕头的高度，这个高度使后脑部分与床面微微离开。在侧卧时枕头的高度为一侧肩膀宽度，这两种不同的高度，可以确保仰卧、侧卧颈椎的正常生理曲度。"
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/10/31收听(41169)
治颈椎病的枕头，包括乳胶枕、热疗枕、谷物枕等。选择治疗颈椎病的枕头，遵循的原则具体如下： 刘垒│山东第一医科大学第一附属医院 2021/09/10播放(62214)
治颈椎病的枕头，包括乳胶枕、热疗枕、谷物枕等。选择治疗颈椎病的枕头，遵循的原则具体如下：
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/10播放(62214)
"用黄豆做枕头通常对颈椎病没有好处，因为黄豆的可行变性和可塑性较差，一般建议使用乳胶枕或记忆海绵，因为乳胶枕和记忆海绵的可塑性较强，可对颈椎起到良好的支撑作用。在选用枕头时通常要选用低枕，低枕也就是在仰卧位睡觉时，枕头的高度在8cm左右，而采用侧卧位睡觉时，枕头的高度在10cm左右。不可以选用非常高的枕头，不然容易引起颈椎生理曲度改变、颈椎反弓，可能会导致颈椎间盘突出的加重，颈部肌肉损伤、痉挛，使颈椎病的症状加重。"
2021/07/12收听(53831)
"没有一种最佳的枕头可以治疗颈椎病，颈椎病的治疗主要通过物理治疗的综合方法去进行治疗，枕头只是可以避免颈椎的损伤，一般枕头的高度是需要一个拳头的高度，并且和双肩同宽。不枕枕头或者高枕都对于颈椎的曲度不利，所以一般要进行平枕。颈椎病的治疗主要通过热敷、功能锻炼、物理治疗的方法，能够有效的缓解颈椎的疼痛，避免颈椎间盘进一步的突出。要避免长时间的伏案工作，在颈椎仰卧的时候，让颈椎的肌肉得到充分的伸展，能够松弛颈椎后部的肌肉，能够促进局部的血液循环，从而有利于颈椎的休息，并不是不枕枕头就能起到最好的缓解作用，也不是高枕就能够无忧。最好的枕头并不能治疗颈椎病，一定要有健康的观念。"
2020/05/28收听(12511)
用黄豆做枕头，对颈椎病的治疗有一定的益处。一般来说有颈椎病的患者，枕头的高度以一... 纪泉│北京医院 2023/05/09播放(53951)
用黄豆做枕头，对颈椎病的治疗有一定的益处。
一般来说有颈椎病的患者，枕头的高度以一...
2023/05/09播放(53951)
"颈椎病枕黄豆装的枕头有好处，这是因为这种枕头有一定的可塑性，头部枕上以后里面的黄豆会在里面滚动，可以根据颈椎的生理曲度发生改变。如果颈椎生理曲度变直通过枕这种枕头，可以恢复生理曲度，但是需要等一个月左右才会有明显的效果，同时这种枕头的硬度也是比较合适的。黄豆是圆形的，可以起到按摩的作用，对于缓解颈部的疲劳，改善局部血液循环有一定的帮助。但是选择枕头的时候不能够太高，一般不超过七厘米，宽度为一侧肩的宽度。儿童颈椎不好不能枕这种枕头，因为儿童的骨头比较软，如果枕这种枕头会使颈椎发生变形，影响孩子的发育。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/19收听(91553)
"颈椎病的枕头是以舒适性为主要原则，没有特殊的要求。如果喜欢枕枕头就可以用，如果不喜欢枕枕头当然可以不用。颈椎病主要是颈椎间盘退变及相邻的附属结构改变，造成脊髓、神经的刺激症状，分为神经根型、脊髓型、交感型和混合型的四种类型。这四种类型当中绝大部分患者都会有一些轴性的症状，比如颈背部僵硬、酸胀不适，患者有的时候想通过枕枕头的方式来治疗颈椎病，这种情况不现实。因为当枕枕头的时候，患者平卧位的肌肉组织处于放松的状态，不能够达到静脉及主动功能收缩。颈椎的生理性前突在这个时候是被动出现，当站立的时候颈椎生理前突又回到原来状态，也就不能缓解相应症状。只能通过主动的锻炼，比如小燕飞、平板支撑、游泳等，主动加强肌肉锻炼才能够起到效果。"
2021/01/25收听(39773)
"患有颈椎病的患者，一般会出现颈椎生理曲度变浅或者消失，严重的患者还会出现颈椎反弓的现象。因此患有颈椎病的患者在选用枕头的时候，需要选择高度适中并能够适当后仰的枕头，这种类型的枕头可以纠正颈椎生理曲度的改变，并能够放松颈肩部肌肉，从而达到缓解疼痛的目的。颈椎病患者不宜选用太高的枕头，因为枕头太高会使颈椎前弓进一步加重，从而加重颈肩部疼痛症状。颈椎病患者可以选择长度在30cm左右，直径10-12cm左右的圆柱形枕头，枕头内的内容物尽量选择硬一些的材料，例如荞麦皮等，不要枕过软的枕头。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2021/05/31收听(66310)
使用木枕头不能将颈椎病治好，主要因为木枕头的弹性较差，很容易导致颈椎和周围软组织的肌肉过度疲劳，长期以来会导致局部代谢产物积聚，周围神经刺激加重和导致症状加重。代谢产生的钙盐在局部形成钙化和增生，这将导致局部炎症加剧以及周围神经、血管和颈脊髓的压迫刺激加剧，从而导致疾病的加剧。木制枕头往往更凉爽使颈椎区域变冷，一旦感冒后肌肉组织变得更紧张，由于血液循环缓慢，新陈代谢产物也将堆积，导致疾病的加重。正确的方法是选择乳胶枕头，因为乳胶枕头具有更好的塑形效果并可以保持颈椎放松，颈椎受凉后比较困难，其在保护颈椎方面可以起到很好的作用。
2020/04/20收听(13533)
"桃核枕头不能治疗颈椎病，颈椎病主要是由于颈椎间盘的退变以及相邻的附属结构改变，造成神经或者脊髓压迫而产生的症状，临床上主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和混合型颈椎病。这些类型当中绝大部分患者都伴有轴性的症状，所谓的轴性症状就是颈部的僵硬、不适、头痛等。通过核桃枕头不能够使颈椎症状得到缓解，因为应用的时候，患者处于卧位休息的状态，肌肉组织处于放松，所塑造的生理前凸并不能够维持很久，但患者站立的时候又恢复到以前的状态，所以这些症状仍然存在。只能通过主动加强颈背肌的功能锻炼，才能适当的缓解相应症状。"
2021/02/11收听(54015)
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