北京大学第一医院
内分泌内科
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糖尿病人可以喝红豆汤，喝红豆汤时应注意是否放糖以及食用量。如果煮得特别稠、厚，红豆汤内含纤维、豆类蛋白质以及碳水，此时应判断每100g红豆可以产生多少热量。如果糖尿病人食用红豆制品，如红豆汤、红豆沙，热量较高。糖尿病人可以食用适宜量的红豆汤，避免导致血糖升高。
对于糖尿病人，不是必须不能食用大部分食物，食用时要注意方法与量，不能以为是红豆汤，不属于米、面，就不会升高血糖。如果食用较多，食用时加入糖，可能会导致血糖升高。糖尿病人食用红豆汤以后，应减少其他碳水的摄入量。
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糖尿病患者可以喝绿豆汤和红豆汤，但是也要注意绿豆汤和红豆汤不能太浓稠。因为豆类是碳水化合物的一... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/03/27播放(56048)
糖尿病患者可以喝绿豆汤和红豆汤，但是也要注意绿豆汤和红豆汤不能太浓稠。因为豆类是碳水化合物的一...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/03/27播放(56048)
如果糖尿病病人肾功能正常，可以食用红豆汤。红豆属于一味中药，具有一定补气、补血、补脾、利肾的作... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2021/09/23播放(97187)
如果糖尿病病人肾功能正常，可以食用红豆汤。红豆属于一味中药，具有一定补气、补血、补脾、利肾的作...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2021/09/23播放(97187)
"经期是女性特殊时期，在这个时候要做好护理，加强饮食管理。在经期的时候是可以适当的喝红豆汤的，红豆具有清心养神，健脾益肾的功效，可以提升内脏的活力，增强体力，还可以护肤。红豆在传统医学上主要是应用行水利气，对于治疗水肿、脚气、小便困难，可以起到食疗的作用，女性在经期的时候，有的可以出现全身浮肿，所以经期适量的喝一些红豆汤，可以缓解女性经期水肿的现象。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/13收听(86648)
"来月经可以喝红豆汤，红豆汤可以补气补血，预防经期贫血，在月经期由于身体抵抗力低下，还会出现体质虚弱等情况，所以需要加强饮食营养才可以补充所需的营养，这样可以增强体质，可以预防疾病等。红豆汤属于温性，在经期服用不会引起痛经等不适，也不会影响月经量，这不用担心。但是在经期不能吃凉、辛辣、刺激的食物，这样会引起月经量减少或者月经量增多，还容易引起腹痛等情况。经期需要多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃菠菜等，还需要多吃苹果、香蕉等水果，这样可以补充蛋白质和维生素。在月经期不能喝绿豆汤，这属于凉性容易引起痛经。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/24收听(53610)
"来月经的时候是可以喝红豆汤的，红豆具有补血的功效，并且对心功能也有很好的作用，所以在来月经的时候可以喝红豆汤，对月经不会造成影响。但是要注意红豆汤要趁热喝，凉了之后不建议喝，以免刺激引起痛经，所以这一点一定注意。如果是月经量相对比较少的女性，也可以在煲红豆汤的时候加入适量红糖，这样可以使月经血流出得更顺畅，并且还可以缓解月经期的疲劳感，使经期下腹部不舒服的情况得到很好缓解。在来月经的时候做好自我保健、调整好饮食，并且建议在月经期的时候加强外阴局部的护理。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/11收听(34311)
"适当的喝红豆汤的好处：1、能够利水除湿，对于水肿、腹水，如果适当喝红豆汤有很好的利水除湿的好处。2、能够和血排脓，对于疮肿恶血不尽、产后恶露不净、痔血的人，如果适当喝红豆汤有很好的和血排脓的好处。3、能够消肿解毒，对于热毒疮痈、丹毒、湿热、黄疸、风疹的人，如果适当喝红豆汤有很好的消肿解毒的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27收听(29558)
"怀孕可以喝红豆汤，红豆汤可以利尿，可以缓解孕期浮肿的情况，喝红豆汤还可以清热解毒、健脾益胃、润肠通便等，红豆还有补血的作用，孕期服用红豆汤对孕妇和宝宝发育都有好处。注意喝红豆汤时最好不要放太多的糖，容易引起血糖升高，影响宝宝发育。孕期最好多吃蔬菜水果，比如苹果、香蕉、桔子等，可以补充维生素，还可以缓解早孕反应，可以增加食欲，最好不要吃过于油腻的食物，定期产检，看看宝宝发育情况，不要剧烈运动，不要在孕期同房。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/03收听(54799)
"孕妇是可以喝红豆汤的，因为红豆的营养成分也是比较丰富。红豆含有蛋白质、多种维生素，而且具有补铁的作用，能够补充孕妇生理性贫血，所以在妊娠期吃红豆汤也是比较好的。在吃红豆汤的过程中，人们都喜欢在红豆汤里面加入糖，的口感比较好。在加入糖的以后，对于有些有妊娠期糖尿病的孕妇，不建议在红豆汤里面加入过多的糖，因为过多的糖可引起孕妇的血糖升高，长期孕妇血糖升高，对于胎儿都是不利的，所以对于妊娠期血糖有问题的妈妈，要控制糖的入量；而对于没有血糖问题的孕妇，也不适合在红豆汤里加入过多的糖。"
胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/23收听(18558)
"孕妇可以喝红豆汤，红豆汤营养丰富，具有利尿健胃、润肠通便、消肿解毒的功效。在怀孕期间，由于胎儿的发育所需要的营养物质量比较大：1、通过进食红豆汤可以补充体内的水分，有利于促进体内的血液循环。2、红豆汤中含有较多的钾、磷、镁、钙等矿物质，可以促进胎儿骨骼发育，还可以预防孕妇骨质疏松。3、红豆中还含有丰富的胡萝卜素和叶酸，叶酸可以促进胎儿神经系统的发育，胡萝卜素可以参与体内多种生物转化。4、红豆中还含有丰富膳食纤维，可以预防发生便秘，对于血糖较高的孕妇还有调理血糖的功能。5、红豆中还含有皂角甙，可以缓解孕期水肿的发生，减轻心脏和肾脏负担。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/05收听(12633)
"经期可以喝红豆汤，红豆不像绿豆，红豆性偏温，适量饮用后不会对子宫收缩造成不良影响，红豆汤具有养心安神的作用，经期饮用有利于改善经期睡眠，保证休息质量。红豆汤具有增强体力及护肤等作用，经期饮用可以提高身体抵抗力，保持肌肤良好状态，具有利水消肿的作用，如果经期容易出现脸肿、脚肿的症状，可以适量饮用，有利于消除水肿，红豆汤还具有养血补气的作用，经期饮用可以补充体内丢失的气血，避免贫血的发生。红豆属于豆制品，容易产气较多，如果胃肠功能不好的女性大量饮用后，可能会出现腹胀等不适症状，要根据身体状况适量饮用或谨慎饮用。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/04收听(13588)
" 女性在月经期间是可以适量喝红豆汤的，红豆汤是补血的，里面含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。女性在月经期间，由于月经血的流出，很容易会导致营养成分缺失和身体疲乏无力的情况发生，适当的喝含蛋白质、维生素、矿物质丰富的汤类，例如小米汤、排骨汤、鲫鱼汤以及含有新鲜的蔬菜的汤类，都是可以的。 在月经期间，只要是不吃寒凉以及辛辣刺激的食物，都不会影响月经的改变。月经期是女性身体的抵抗力较差的时期，在此期间女性应该注意适当的休息，保持外阴的清洁、卫生，适当的保暖，保持心情放松，也有利于月经血的顺利流出。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/17收听(40007)
"每天喝红豆汤的好处：1、可以利水消肿，对于水肿坐卧不得、头面身体悉肿、双下肢水肿、大腹水病，适当每天喝红豆汤有很好的利水消肿的好处。2、可以养血安神、促进睡眠，从中医食疗的角度上来讲红色入心，每天适当喝红豆汤有很好的安神补脑、促进睡眠的好处。3、可以清热解毒，对于体内毒素蓄积、黄疸的人，适当喝红豆汤有很好的清热解毒、退黄的好处。"
2020/01/22收听(17692)
红豆汤不属于寒凉性质也没有辛辣刺激，对女性的月经周期、经期、经量等都没有明显的不良影响，所以月经期间可以喝红豆汤。在女性月经期，主要避免进食过于寒凉的食物，以及过于辛辣刺激的食物。红豆汤中含有非常丰富的钾离子，具有促进体内水钠排泄的作用，可以缓解月经期出现的下肢水肿症状。红豆汤还具有补脾健胃的功效，适当的喝红豆汤可以改善食欲不振、消化不良的症状。红豆汤中含有一定量的B族维生素，具有改善机体多种代谢功能，改善皮肤健康状态，预防末梢神经炎的作用。红豆汤中含有一定量的铁离子，具有补血功效，可以缓解和预防月经期因失血引起的贫血。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/05收听(96259)
"女性在月经期喝红豆汤好处很多，红豆汤中含有较多的微量元素以及铁元素，适量服用后可以起到排毒养颜、减肥、补血的功效。女性在月经期时可以根据饮食喜好适当吃偏热性、补血类食物都是可以的，只要不是吃寒凉以及辛辣食物都是可以的，过量的吃此类食物容易会影响月经，使月经量减少或者增多。不利于月经期的正常进行，也会导致胃肠道不适应。应该注意月经期适当休息，避免受凉和感冒，保持心情舒畅，适当运动，增强身体免疫力，也有利于月经期的正常进行。"
2019/11/23收听(48915)
"红豆富含维生素B1、B2、蛋白质，以及多种微量元素和矿物质，有利尿、消肿、补血等功效。红豆是非常适合女性的食物，里面铁质含量比较丰富，具有良好的补血功能。女性在月经期处于失血的状态，可以流失一部分铁质，适当喝红豆汤，可以补充铁质，对身体的健康非常有好处。红豆还可以起到美容养颜，甚至减肥瘦身的效果。因为红豆有利尿、消肿的作用，可以改善女性在经期浮肿的情况。所以在月经期喝红豆汤是比较有好处的，可以起到很好的调理作用。喝红豆汤不要喝冷的，喝温的红豆汤相对比较合适。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/10收听(72047)
月经期间可以喝红豆汤。红豆营养价值丰富，含有丰富的各种维生素、微量元素、各种矿物质，特别含铁比较丰富。月经期间喝红豆汤的好处有：一、可以起到补血的效果。二、具有消肿和美容养颜的功效。如果配合薏米一起熬粥喝，可以起到祛湿的效果，有利湿排尿、减肥瘦身的效果。月经期间体内水钠储留容易出现水肿，如果在经期经常适量喝点红豆汤，可以达到利尿消肿效果，缓解水肿症状。红豆营养丰富，含有各种营养元素，经期适量喝红豆汤，可以及时补充身体丢失的营养成分，有利于尽快使身体恢复健康。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/31收听(87729)
"月经期间可以喝红豆汤，在月经到来的时候，由于经血的流出，可能会造成气血不足的表现发生。红豆汤可以进行补充气血，帮助把精神变得比较好，它具有滋阴补血、美容养颜的功效，这个时候都可以喝红豆汤进行滋补。有一部分的女性，在月经到来的时候，比较容易出现有宫寒的现象，导致有胃部的疼痛。所以可以吃暖身的食物，例如是红豆或是花生、大枣，都可以补充体内的能量，也可以避免会存在有疼痛的持续性发生。在月经期间喝红豆汤的时候，属于粗粮，这个时候喝完后，它对身体也会非常好，能够促进肠道功能的蠕动，保持大便的通畅。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/13收听(48452)
"经期喝红豆汤有温经散寒和滋阴补血的作用，所以女性朋友们是可以经常饮用。红豆富含维生素、蛋白质以及多种微量元素，有消肿、补血等功效，最重要的是红豆中铁含量比较丰富，对于经期失血的状况，具有良好的补血功能，同时红豆汤还有利尿、消肿的作用，可以改善部分女性在经期出现脸部或腿部浮肿的情况。月经期间不仅要喝红豆汤之类的补品，还要注意忌口，忌辛辣、生冷的食物，而且要戒烟、戒酒，可以适量运动增强抵抗力，最后做好保暖工作并好好休息。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/24收听(91941)
红豆主要产于云南、贵州、广西、广东，有很高的营养价值。红豆中含有维生素E、钾元素、镁元素、硒和叶酸。红豆汤对于减肥意义不是很大，要想达到真正意义上的减肥要管住嘴、迈开腿，对机体总热量、总大卡要进行控制。按照患者身高、体重、所从事职业，由营养科医师制定一个合理膳食食谱，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜，包括总热卡要计算好。同时选择一项适合自己的运动，能够坚持下来，比如跑步、跳绳、游泳、走路、散步、跳广场舞都可以，贵在坚持，使得支出量大于摄入量。在总热卡方面，最好支出量大于摄入量每天500上下，这样才能达到减肥效果。经过长时间饮食控制，加上运动，使肌肉组织逐渐增多，脂肪组织逐渐减少，达到塑身减肥效果。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(77413)
糖尿病人肯定可以喝柠檬水，但是不要加糖就行。如果不加糖，柠檬水稍微有点酸，这种酸并不是酸度特别... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/13播放(98961)
糖尿病人肯定可以喝柠檬水，但是不要加糖就行。如果不加糖，柠檬水稍微有点酸，这种酸并不是酸度特别...
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