脑梗死可以发生在一天24小时中的任何时刻。统计学的研究显示，脑梗死凌晨发病率最高，一般是3点到6点，具体原因如下：

1、血压影响：因为脑梗塞病人大部分都有高血压，在凌晨这个阶段的高血压会有明显波动，从高到低，产生大幅度波动，这种波动会造成脑部血流动力学改变，因此容易诱发脑梗塞，同时也可以诱发心梗；

2、体温影响：正常情况下，凌晨3-4点钟之后是睡眠状态，这时候人的体温会降低，心输出量会下降，这是生理性的。由于心脏的生理性功能降低，会对全身供血改善，导致全身供血减少。如果脑部本身就出现一些供血不足的状态，全身供血改善减少的话，会加重脑部动血不足，引起脑梗塞；

3、体内失水：人一晚上的睡眠过程中，长时间不喝水，因此一方面从呼吸系统失水，一方面从皮肤失水，另外还可以从膀胱排出尿液失水。因此这个阶段人体的血液处于高凝状态，同时睡眠中血脂、血糖也会不同程度地升高，因此血液黏稠，血流缓慢都造成了凌晨这段时间容易发生脑梗塞。因此这段时间，如果有高危因素，一定要高度小心。