并没有右眼跳是好事还是坏事的说法，眼跳仅提示眼睛肌肉有疲劳了，需要适当调整、休息。
眼睛周围的皮肤非常细嫩，皮下有眼轮匝肌、提上睑肌等等肌肉，另外眼内还有调节眼睛看远看近的睫状肌，上述肌肉都可以保证眼睛看东西非常清晰、舒适自然。
如果看近处的时间较长，如看电脑、看手机等，导致用眼过度，并且眼睛疲劳的情况下，支配眼肌的神经就可以有异常兴奋。在神经异常兴奋以后，就会引起眼周小的肌肉异常抽动。这个时候带动皮肤也在小幅度抽动，感觉就是眼皮在跳。
不管是左眼跳、右眼跳，还是双眼跳，统统就是告知，眼睛已经疲劳，需要休息。
这个时候尽量不要熬夜，减少看电子产品的时间，同时可以适当用毛巾进行热敷。热敷可以改善眼局部的血液循环，使肌肉得到充分缓解、休息，然后神经自然就恢复到正常的频率，就不会感觉到眼皮跳动。
