晒伤后修复，首先要处理急性光毒性反应，其次是处理晒伤后长期皮肤色素沉着问题。

晒伤后局部短时间内可能有明显红肿、疼痛，甚至有水疱、大疱，这时首先要转移到阴凉、避光地方，局部尽快使用生理盐水、硼酸液、鲜牛奶等进行冷敷。冷敷后外用抗炎糖皮质激素、软膏制剂或者使用消炎痛溶液外擦，快速控制局部晒伤毒性炎症，另外严重晒伤也可以考虑口服抗炎、抗过敏药物。

如果是晒伤的急性期后，则局部皮肤主要是发黑，有色素沉着，这时要严格加强防晒、擦防晒霜，避免日光对黑色素细胞刺激，可以多吃含维C、维E丰富的食物，包括蔬菜、水果等。局部也可以多擦维E霜或者具有淡斑功效的霜剂，比如氢醌霜、曲酸霜等。色素较明显还可以考虑采取光子嫩肤或者色素美容激光方式，来进行治疗、修复。