头发变稀、脱发有生理性和病理性两种情况。随着年龄增长，身体代谢缓慢，头发会出现脱落、变稀的情况，属于正常的生理现象，头发变稀不会自行恢复。还有一些人群年龄并不大，由于各种因素导致脱发，或者雄激素源性脱发，以及各种慢性病所致的脱发等，每天头发脱落超过100根或呈斑片状脱发，属于病理性脱发。此时要引起重视、注意，建议来皮肤科面诊，医生会根据具体情况来综合进行治疗。治疗需要根据个人的具体原因进行，主要分析如下：

1、应激压力性脱发：如果是精神紧张，出现应激压力性脱发，患者需要放松自我、减轻压力、不熬夜、运动锻炼，以增加头皮的神经修复，还可以外用米诺地尔类产品等，来缓解脱发的情况；

2、内分泌失调：患者可以化验内分泌六项，根据情况来选择药物，如使用非那雄胺、螺内酯，或者外用米诺地尔酊等；

3、疾病或药物因素：比如贫血、营养不良、甲状腺疾病等会影响头发的生长和颜色，同时会出现掉发的现象。另外抗抑郁药、高血压、抗肿瘤药、化疗药物，也可以会引起脱发，需要积极治疗原发病，疾病控制或停药以后症状会得到缓解。