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心血管内科
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中年人血压通常应<140/90mmHg,因为高血压诊断标准是不同时间、3次以上测量>140/90mmHg。日常管理中血压不能仅限于<140/90mmHg,在家庭自测血压中,应该以<135/85mmHg为界限,140/90mmHg是诊室血压的标准。真正理想血压应该<120/80mmHg,或至少应该<130/80mmHg。
当收缩压波动在130-139mmHg或舒张压波动在80-89mmHg时,属于正常高限或临界高血压,此时需要关注血压波动情况。首先应增加血压测量次数,比如多个时间段测量,观察1周左右,其次要进行自我生活方式的调整,此为非药物治疗中非常关键的环节,包括低盐、低脂饮食,炒菜的植物油、油炸食品等均需减少食用。肥胖人群要有计划地进行减重,此外还要戒烟、避免熬夜等。若采取以上措施,血压没有明显降低,可以到医院就诊,根据医生建议控制血压。
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"不管是多大年纪的人,WHO对血压的规范是非常明确的。对于正常人的血压,收缩压≥90-119mmHg或舒张压≥60-79mmHg。正常高值也叫高血压前期,患者的收缩压≥120-139mmHg或舒张压≥80-89mmHg。高血压的患者指的是收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,低血压的患者指的是收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg。"
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/02/05收听(11772)
"正常人的血压是一个理想的范围,理想血压在120\/80mmHg左右,正常情况下收缩压不低于90mmHg,舒张压不低于60mmHg,都属于正常范围。诊断高血压病需要满足收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg,中年人的血压也应该在理想血压的范围。超过60岁以后每增加10岁,血压的范围可以增加10mmHg。但是诊断高血压病的标准都是一致的,通过收缩压在140mmHg、160mmHg和180mmHg,或者舒张压在90mmHg、100mmHg、110mmHg区分高血压病的1级、2级和3级。一旦确诊高血压病,需要规律的口服降压药物减轻靶器官的损害症状。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/04/28收听(60729)
中年人的正常理想血压是收缩压120mmHg,舒张压80mmHg。正常人的血压波动范围,收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。高血压的诊断标准,收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg,连续三个不同的时间段分别测血压,均高出所测量的高血压值,就可以诊断为高血压。保持血压稳定在正常血压范围内波动,对于健康是非常重要。高血压被称为人类的无名杀手,高血压并发症严重威胁人类健康,例如冠心病、脑埂塞、脑出血等脑血管病,以及慢性肾脏病,都是高血压没有较好控制最终导致机体一系列损害,增加致残、致死率。强调有效控制血压、血脂、血糖等心脑血管病危险因素,坚持永久、有效治疗且达标,强化健康意识,及时发现异常及早干预,提高全民健康水平。
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/22收听(73638)
"45岁中年人的正常血压一般是高压小于120mmHg,并且低压小于80mmHg,血压是指血液在血管内流动时,对管壁产生的压力。人的血压在一天中有两个高峰点,一个是早上的8-10点会有一个血压的高峰。因为早上这个时间段因为血管紧张素、交感和副交感神经的活跃,会让血管收缩、血压增高,占晨峰的人群在80%以上。另一个是下午的2-4点会有一个血压的高峰点,人体的正常血压的范围是高压在100-120mmHg,低压在60-80mmHg,高血压是指高压超过140mmHg或者低压超过90mmHg,低血压是指高压小于100mmHg或者低压小于60mmHg。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(17362)
正常成人收缩压范围是90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。但中年人尤其是30-40岁... 盛杰│中南大学湘雅医院 2023/04/03播放(50156)
正常成人收缩压范围是90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。但中年人尤其是30-40岁...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/04/03播放(50156)
中年人血压正常范围收缩压≥90mmHg,<140mmHg,舒张压≥60mmHg,<... 范书英│中日友好医院 2021/07/28播放(89691)
中年人血压正常范围收缩压≥90mmHg,<140mmHg,舒张压≥60mmHg,<...
范书英│中日友好医院
2021/07/28播放(89691)
中年人的正常理想血压在90/60-120/80mmHg。血压值在120/80-140/90mm... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/04/08播放(99461)
中年人的正常理想血压在90/60-120/80mmHg。血压值在120/80-140/90mm...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/08播放(99461)
"人群中的血压水平是呈连续性的正态分布,正常血压和血压升高的划分却没有明确的界限。根据我国血压的流行病学调查,不同的种族、人群、区域、年龄和性别是有一定的差异的。我国参考的血压标准是正常收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg;正常高值是收缩压在120-139mmHg之间,舒张压在80-89mmHg之间;而收缩压高于140mmHg,舒张压高于90mmHg的情况下就定义为血压升高。中年人的血压标准也同样适用,但对于中年人,如果同时合并有糖尿病、肾功不全以及冠心病,可能要求血压值应该更为低,原则上如有合并肾功不全的情况下或者糖尿病、尿蛋白,建议血压是低于130\/80mmHg。"
叶金玲│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/01/01收听(31757)
高血压标准即收缩压或舒张压超过标准,目前收缩压标准为140mmHg,舒张压标准为90mmHg。... 刘先宝│浙江大学医学院附属第二医院 2021/08/28播放(95585)
高血压标准即收缩压或舒张压超过标准,目前收缩压标准为140mmHg,舒张压标准为90mmHg。...
刘先宝│浙江大学医学院附属第二医院
2021/08/28播放(95585)
中年人的正常血压范围值是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静状... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/26播放(88577)
中年人的正常血压范围值是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静状...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/26播放(88577)
如果中年人的血压长期处于150mmHg,可以诊断为高血压。收缩压长期≥140mmHg时,可以诊... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/04/15播放(79629)
如果中年人的血压长期处于150mmHg,可以诊断为高血压。收缩压长期≥140mmHg时,可以诊...
2021/04/15播放(79629)
中年人血压150/90mmHg不正常,<... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/19播放(66670)
中年人血压150/90mmHg不正常,<...
2023/05/19播放(66670)
"对于中年人来讲,血压达到150mmHg,已经算做高血压的水平。按照国际指南的标准,将高血压统一定义为患者非同日至少三次血压测量值,静息时患者的收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,即可以诊断为高血压。高血压的定义和患者年龄并没有明显相关性,对于中年人来讲,容易合并多种高血压的危险因素,包括高盐饮食、交感神经兴奋、熬夜、睡眠不佳、RASS系统激活等,上述因素都有可能导致中年人群发生血压升高。所以,如果中年人血压已经达到150mmHg,应该积极去控制血压,以免造成靶器官损害或严重临床事件,从而影响患者的生命。"
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/28收听(26158)
55岁以下血压控制达标的人群通常可以献血。献血对于年龄的要求是在18到55岁之内,所以中年人如... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/08/17播放(68508)
55岁以下血压控制达标的人群通常可以献血。献血对于年龄的要求是在18到55岁之内,所以中年人如...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/08/17播放(68508)
高压和低压在医学上称为收缩压和舒张压,中年人血压130/90mmHg,为可疑高血压。推荐不同日... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2021/10/08播放(73827)
高压和低压在医学上称为收缩压和舒张压,中年人血压130/90mmHg,为可疑高血压。推荐不同日...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2021/10/08播放(73827)
"人随着年龄的增长,胃肠道吸收的功能会逐渐减弱,所以从补钙的角度上,除了饮食方面注意调整之外还要本身促进身体里面钙质的吸收。可以通过多吃菠菜、豆腐、牛奶这些钙质含量特别多的食物,并且与此同时多吃钙片,比如钙尔奇D或者鲑鱼降钙素这些药物辅助。另外,在日常生活中应该多出去晒晒太阳,因为在这个过程当中能够通过皮肤和太阳的接触,促进人身体钙质的吸收。当然要是涉及到药物的治疗,一定要搞清楚到底有没有出现钙质缺乏的情况,不然能够正常通过饮食就不需要上面那些药物,避免盲目过度的补钙。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/06收听(32072)
据中国居民营养调查数据显示,每日补钙量需在800-1000mg,但实际上平均居民钙的摄入量仅有... 任延平│西安交通大学第一附属医院 2021/08/17播放(97281)
据中国居民营养调查数据显示,每日补钙量需在800-1000mg,但实际上平均居民钙的摄入量仅有...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2021/08/17播放(97281)
王智泉│武汉大学中南医院 2023/06/02播放(98734)
王智泉│武汉大学中南医院
2023/06/02播放(98734)
心跳通常指心率,正常成年人包括青年、中年、老年,在静息状态下,心率在60-100次/分。心率随... 盛杰│中南大学湘雅医院 2021/07/29播放(97832)
心跳通常指心率,正常成年人包括青年、中年、老年,在静息状态下,心率在60-100次/分。心率随...
2021/07/29播放(97832)
55岁中年人如果血压为140/90mmHg,且属于常态,已经达到高血压诊断标准,需尽快到心内科... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/08/17播放(59811)
55岁中年人如果血压为140/90mmHg,且属于常态,已经达到高血压诊断标准,需尽快到心内科...
2021/08/17播放(59811)
北医三院 王雪梅
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