新生儿出生后2-3天，出现皮肤、眼白发黄，多是生理性黄疸。想要退得快，可做好以下三点：

1、多吃多排是关键：勤喂母乳或者配方奶，每2-3小时喂一次，让宝宝多吃奶多排便、排尿，能加快胆红素通过粪便的排出，减少在体内的堆积。

2、适度地光照：要遵医嘱，如果黄疸值偏高，医生会建议蓝光治疗，通过蓝光照射帮助胆红素的分解。在家里也可以在阳光不太强烈的时候，比如上午十点前，拉上薄薄的窗帘，让宝宝晒几分钟，我们要记住要遮住眼睛和会阴部，不要暴晒。

3、区别类型非常重要：如果宝宝在出生24小时就发黄，黄疸持续超过2周，早产儿超过4周，或者黄疸值涨得非常快，可能就是病理性黄疸，不要自己处理，要及时就医。

针对病因，病因有溶血性的黄疸、感染因素等等，针对病因治疗才会有效。记住生理性黄疸多能自行消退，重点是让宝宝多吃多排。病理性黄疸需要靠医疗干预，不要拖延。