比较推荐黄褐斑内调治疗，外用药物、物理方法可能短暂去除，但根源在内部，所以内调可能更有效。黄褐斑的治疗药物很多，比如最普通的抗氧化剂、维生素C、维生素E，一直到更进一步的复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽以及氨甲环酸片等药物口服，都证明对黄褐斑有一定的治疗作用，是从内里调节。
患者也可以用祖国医学中的中药、中成药，比如化瘀祛斑，很多人有气滞血瘀，长期闷闷不乐导致气滞，气滞则血瘀，血瘀则色沉，所以要调理心情、化瘀祛斑。有些女性是月经不调，要调经祛斑、活血，之后月经变得规律、正常，得到改善，黄褐斑也能得到有效缓解，甚至完全消退。