向心性肥胖怎么减

2023-09-04 15:59播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

向心性肥胖的减肥方法如下:

1、排除或治疗原发性疾病:首先排除一些疾病,比如常见的糖尿病,可呈现四肢瘦、小腿瘦、肚子大,典型的像枣核一样的病症,另外常见的妇科多囊卵巢综合征的患者也呈现向心性肥胖。此时需要首先排除原发性疾病,如果有原发性疾病,则需要积极治疗,然后才是食物调整和运动干预,二者需要结合起来;

2、食物调整和运动干预:向心性肥胖与其它肥胖有不一样的地方,首先需要饮食结构正常,少吃高热量、高油脂食品,另外加大运动、增加能量消耗,此为重要节点,且长期坚持才能减肥。

分享:

52

相关推荐

如何判断向心性肥胖?

  一、向心性肥胖会带来哪些风险?内脏脂肪是在躯干腰腹部区域深层堆积的脂肪。比起在腹部、大腿、臀部及小腿的皮下脂肪,内脏脂肪过多导致各种慢性疾病的危险更高。实...

史大卓中国中医科学院西苑医院

2018/04/13阅读(13837)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫270

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved