例假每次均提前要看提前时间有多长，月经表现包括频率、规律性、经量、月经周期长短。提前是指月经周期出现异常，即此次月经来潮第1天，到下次月经来潮第1天的时间。因此每次例假的日期不同，而非当月20日月经来潮，次月一定是20日。日期有可能提前或推后，但是应注意提前不应超过7天，推后不应超过5天。

正常月经周期是23-35天，月经频发即月经周期＜23天，月经稀发即月经周期＞35天，如果月经周期符合23-35天的规律，即为正常。另外需要注意的是例假是长时间判断，如果在近期连续2次发生月经周期与过去月经周期相比，提前或推后＞7天，需警惕有可能提示卵巢功能较差，此时应积极寻求医疗帮助。