预防前列腺炎目前没有太明确，或者太有效的食疗方法。但是对于前列腺的一些致病因素，某些食物对其具有改善的作用。比如南瓜籽、豆浆等，此类食物或多或少含有一些植物性的雌激素，或者类似雌激素的结构化合物，进食后具有中和部分雄激素的作用，对于前列腺炎的治疗有一定的好处，但是也可能也会带来一些相应的问题。

因此，预防前列腺炎的食物，实际上无论是教科书，或者是比较有共识的指南，都没有太明确的推荐。但是推荐的药物种类较多，比如植物制剂，包括锯叶棕、泽桂癃爽片、热淋清，都有可能改善前列腺炎，但一般主要用于治疗，而不是预防。