对于大部分患者，饮食对黑眼圈的发生发展没有较大影响。黑眼圈的类型比较常见的是色素沉着型黑眼圈，或者眼袋血管暴露造成的黑眼圈，具体如下：

1、色素沉着型黑眼圈：是由于眼圈周围有较多色素沉着造成，可能与遗传有关，比如父母有黑眼圈，孩子有黑眼圈的发生率较高，而饮食影响较小；

2、眼袋凸出：眼袋血管暴露产生黑眼圈的现象。

此时可以通过减少咖啡的摄入，注意休息，多吃新鲜的蔬菜、水果，对于祛除黑眼圈有一定的作用，但作用比较轻微。另外可以通过其它方法，比如眼周激光或者通过祛眼袋手术，可以减轻或祛除黑眼圈。