中南大学湘雅三医院
中医科
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流产后若需进行艾灸，建议女性在恶露完全排干净3天后再进行。艾灸有温经散寒、活血通络的作用，可帮助女性改善流产后的虚寒怕冷、手足不温等不适。而由于艾灸有活血化瘀的作用，因此在恶露没有排干净前，建议女性暂时避免进行艾灸，以免造成恶露量增多或淋漓不尽的不良情况。
流产后，在恶露完全排干净3天后，女性可开始适当进行艾灸。艾灸时应注意保持室内温度温暖、适宜，以免受凉感冒。此外，由于艾灸将人体的汗孔全部打开，故在艾灸后的4个小时内建议避免进行洗头、洗澡类活动，以免造成寒湿之气侵袭。
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"流产后阳气不足，出现气血两亏，血淤经脉闭阻的表现，所以可用艾灸改善症状，主要有扶阳固脱，消瘀散结，活血化瘀的作用。主要选择的穴位以腹部穴位为主，包括神阙、关元、气海以及水道和归来穴，还可选择背后的命门穴、腰阳关穴、肾俞穴等，也可配合足底部的涌泉穴、太溪穴，从而起到故扶阳固托，防病保健，化瘀通络提高生活质量，改善体质。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/13收听(59304)
"流产会耗伤大量的气血，造成气血不足，致使身体虚弱，失血过多会出现口唇淡白、两眼无光、面色苍白、头晕、头疼。失血过多也会使气随血脱，造成气血不足，失去温煦和固涩的作用。有时候出血量过大，会造成四肢不温、气虚、气短、乏力、手脚冰凉等症状。艾灸可以温经散寒、扶阳固脱、防病保健，所以流产后做艾灸效果非常好，能温经通络、补益气血，选择关元、气海、涌泉，这样可以达到保健的目的。"
2019/04/17收听(49535)
"女性流产之后可以适当的进行艾灸，但是一般情况下也不建议过度艾灸，不建议艾灸的时间过长。当女性流产后如果体内的脏血和恶露没有排尽，不建议进行艾灸，可以等到身体恢复差不多再进行艾灸。艾灸能够帮助女性促进子宫和身体的恢复，有温经驱寒的作用，能够对身体的各个穴位产生一定的刺激，从而驱赶体内的寒气，还能使气血运行更加顺畅，能够行气通络。艾灸还有养生保健的作用，能够增强机体的抵抗力和免疫力。虽然艾灸有很多功效，但是如果操作不当可能会产生很多不适的症状。建议女性流产后如果想艾灸，应该到专业的医院进行艾灸，切记不可随便艾灸。如果身体极度疲劳、情绪不稳定，千万不要进行艾灸。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30收听(33233)
"做流产以后需要注意三个方面的内容：第一、在流产以后不要有性生活，尤其是在一个月之内。第二、要注意自己有没有腹痛或者是阴道流血增多或者阴道流血时间过长，尤其是阴道流血如果超过14天，一定要到医院去看，阴道分泌物的相关症状，有没有脓性分泌物，尤其是有没有合并肚子痛和发热，这可能是引起了感染，也要及时到医院去进行检查和治疗。第三、在来一次月经以后要到医院去检查一下，流产手术是不是做干净了，如果超过50天没有来月经，也要去医院进行检查，另外需要注意的是某一些流产，比方有一些人由于组织物粘连比较紧，手术医生可能会交代，由于手术过程操作比较复杂，所以可能会让病人口服一些激素类的药物，促进子宫内膜的修复，一定要在医生的指导下服用药物。流产以后注意的内容除了这些以外，还要根据医生、手术者具体的情况注意内容。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/07/15收听(89211)
"流产之后的注意事项：1、在流产之后要进食高蛋白的食物，要进食新鲜的蔬菜、水果提高机体的免疫力，促进流产后的恢复，还可以吃益母草等相关制剂促进恶露的排出。2、在流产之后要适量的运动，因为适量的运动有助于子宫的复旧，有利于恶露的排出。3、要禁止性生活1个月，要在下次月经来潮之后才能够恢复性生活。4、要注意在流产之后的半个月还有1个月要到医院进行复查，复查的内容主要是血HCG、子宫附件超声。5、在流产之后一定要观察有没有腹痛、阴道流血等情况，因为有可能会存在流产之后残留或者感染等情况发生。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/31收听(57161)
流产后如果是在医生的指导应用下做艾灸，那么流产完就可以开始做了。如果是自己在家做艾灸，建议最好等阴道流血干净以后才开始做。艾灸对女性的身体恢复是有一定作用的，有活血化瘀、促进子宫收缩以及促进宫内残留物排出的作用。但是作为一般的患者，对医学知识不详，所做的穴位不理解，这样可能有时灸错穴位，引起一些不必要的身体损伤。所以如果是自行艾灸，建议最好在阴道流血完全干净后再艾灸，这只是促进身体的条理。如果是需要用到治疗，比如说促子宫收缩，促进残留的流产物排出，最好到医院给医生做艾灸。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/02收听(97547)
流产后艾灸部位应根据自然流产或人工流产决定，具体情况如下：1、自然流产：由脾肾不... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/25播放(64758)
流产后艾灸部位应根据自然流产或人工流产决定，具体情况如下：
1、自然流产：由脾肾不...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/25播放(64758)
人工流产后可以喝茶，其实人工流产后并没有特别多禁忌。因为流产和中期引产都没有分娩，所以没有乳汁... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/06播放(82660)
人工流产后可以喝茶，其实人工流产后并没有特别多禁忌。因为流产和中期引产都没有分娩，所以没有乳汁...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/06播放(82660)
不管是手术流产还是药物流产，术后的营养都是非常重要的，术后吃以下食物对身体的恢复更有好处： 张文红│山西中医药大学附属医院 2020/06/22播放(72710)
不管是手术流产还是药物流产，术后的营养都是非常重要的，术后吃以下食物对身体的恢复更有好处：
张文红│山西中医药大学附属医院
2020/06/22播放(72710)
"做完流产手术之后饮食：第一、建议吃高蛋白的食物，手术之后身体虚弱，补充高蛋白的饮食，对于身体的恢复是非常有益的。建议适当的吃鸡蛋、瘦肉、牛肉、鸡肉等等，另外像奶制品和豆制品也可以多吃点。第二、一定要多补充铁剂，因为流产之后一般都有出血的情况，有贫血的患者恢复起来也是慢一些的。可以通过一些食物来补充，比如菠菜、猪肝，还有其他的含铁丰富的食物等。第三、建议少吃油腻、刺激的食物，这些食物会增加胃肠道的负担，对肠道功能的恢复不太好。第四、一定要多喝水，补充水分。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/13收听(30388)
"小产后多虚，多瘀，阳气不足，艾灸可以提高机体的免疫力，增加抗病能力，所以小产后可以做艾灸。首先，小产后一定要注意避风、避寒、保暖，这非常重要。曾经有病人小产后去跑到楼下拿快递，受风以后浑身疼痛、发热，需要很长时间治疗才达到恢复到健康的体魄，所以小产后一定要注意避风保暖。其次，如果体质很弱，可以用艾灸的方式温灸通络，改善身体的素质，提高机体的免疫力，就是不影响以后的生活，对身体比较好。"
2019/03/30收听(89729)
"小产后可以艾灸，但需要等到小产第一次月经来潮过后，停止出血乐才能做艾灸，该时间通常是3-4周。小产是指自然流产，通常流产后会有阴道出血。艾灸具有温经散寒、疏通经络、活血行气等作用，如果艾灸过早，可能会导致子宫出血量增加，更严重者可能会更容易导致流产后出血不止。如果出现此种情况，更不利于子宫恢复和子宫内膜生长。因此，流产后不宜过早施灸。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/10收听(45636)
"流产后的艾灸最佳时间，需要等到流产后第一次月经来潮过后，停止出血才能做艾灸，该时间通常是在3-4周。艾灸具有温经散寒等作用，也具有疏通经络、活血行气等作用。流产后多会有阴道出血，如果艾灸过早，可能会产生子宫出血量增加，更严重时，更容易导致流产后出血不止。如果出现此种情况，更不利于子宫恢复和子宫内膜生长。因此，流产后不宜过早进行艾灸治疗。"
2021/05/10收听(25664)
"流产后可适当吃西瓜，西瓜具有生津止渴、利尿的效果，西瓜性寒不能过量食用，也不能食用冰镇的西瓜，否则易出现腹泻、腹痛的症状。流产对身体的损伤比较大，要注意休息，多补充营养，饮食以清淡为主，为减少贫血现象可吃些菠菜、大枣、枸杞、猪肝等，具有补血的效果。流产后可吃桃子、香蕉、猕猴桃，可防止便秘发生，也可吃橘子可减少出血情况，流产后要注意休息，一个月内不能进行性生活，注意私处卫生，每天用温水清洗。为避免流产带来的伤害，同房时最好采取避孕措施，经常流产会造成不孕、月经不调、女性加速衰老等导致各种妇科疾病，对女性健康影响很大。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/25收听(83950)
"做流产后需要休息两周左右的时间，休息两周左右的时间是由下面两个方面的原因所决定的：第一、子宫内膜的恢复，人工流产是用药物或者器械，人为的将胚胎组织排出体外，尤其是用器械刮除胚胎组织，对内膜会有一定的损伤，它的修复大约需要两周左右的时间，所以在两周之内可能有少量的阴道出血，一般来说不会引起发烧，也不会引起肚子痛，因此两周左右出血会干净，子宫内膜得到恢复；第二、卵巢的功能恢复，人工流产是胚胎人为的终止发育生长，卵巢形成的妊娠黄体也会及时停止它的分泌功能，卵巢为下一个卵泡的生长做准备，这个时间也大约需要两周的时间，同时分泌的激素对子宫内膜有一个相应的作用，也是促使子宫内膜恢复的一个原因。所以有这样两个方面的原因，决定了人流以后休息两周左右身体才能够得到恢复。"
2020/11/18收听(16133)
一般在早期2个月之内流产一般建议要休息2周或半个月。如果是中期引产，如3-4个月、4-5个月流... 刘宏奇│山西中医药大学附属医院 2019/08/14播放(99528)
一般在早期2个月之内流产一般建议要休息2周或半个月。如果是中期引产，如3-4个月、4-5个月流...
刘宏奇│山西中医药大学附属医院
2019/08/14播放(99528)
做流产后即进行人工流产手术以后，一般建议最好在手术以后的3个月，恢复正常月经来潮3次以后再进行... 毛滢│北京医院 2023/04/24播放(63922)
做流产后即进行人工流产手术以后，一般建议最好在手术以后的3个月，恢复正常月经来潮3次以后再进行...
毛滢│北京医院
2023/04/24播放(63922)
"流产后吃水果可补充维生素，有助于身体恢复，流产后可吃橘子，橘子含有大量的维生素C，可增加血管壁的韧性和弹性，防止出血过多。流产后可吃苹果，苹果含有维生素、矿物质、纤维素，可帮助肠胃消化，改善气色不好的现象，流产后可吃红枣，红枣具有补血补气效果，可预防贫血、调理脾胃。流产后可吃龙眼，龙眼可补气补血、改善流产造成的体质虚弱现象，流产后可吃香蕉，香蕉含有丰富的纤维素和铁，可预防便秘，给身体补充能量，流产后吃水果要适量，少吃寒性水果，以免造成腹部不适导致腹痛现象。平时注意休息，不能着凉，多吃有营养、易消化的食物，一个月内禁止性生活。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/10收听(29581)
女性在人工流产后最好半个月以后才可以做按摩，如果是在人工流产后较短的时间内按摩很容易会由于全身的血液循环加速，使盆腔的血液循环也会加速，从而导致阴道流血增多则不利于子宫的复旧并且也会造成宫腔感染。在人工流产后应该注意适当的休息，在饮食上注意多吃有营养的食物，不要过度劳累避免受凉和感冒。适当的口服消炎药和促进子宫收缩的药物以利于身体的恢复，在半个月后女性阴道流血的情况就会停止并且子宫已经恢复正常，再根据身体的情况适当采用按摩治疗也有利于身体其他方面的疾病治疗。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/06收听(11311)
"流产以后任何水果都能吃，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。避免过凉的水果，不要吃太生的水果，多吃些容易消化的水果。不是哪种水果能吃，哪种水果不能吃，只要注意禁忌生冷饮食就可以，其他的不必太多的注意。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。吃香蕉可以防止产后便秘和产后贫血。橘子中含有维生素C及钙质较多，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血比较多，吃橘子可以防止产后继续出血。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/07收听(45183)
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