舌头上的齿痕怎么消除

2021-09-20 22:09播放 :

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通常舌头存在齿痕可反映脾虚与肝郁,脾虚需要多运动,可以进食健脾化湿食物,例如白术、白扁豆、山药等,肝郁需要多进行爬山运动。齿痕出现指脾胃运化功能不足,食物无法有效被消化与吸收,表现在舌体。肝主生机,生机不旺时舌头会凹凸折叠。

肝郁脾虚患者适合运动四肢可以放松心情,疏肝解郁,气机舒畅可去除局部湿浊,舌头齿痕可逐渐消失,因此需多锻炼身体,才可更健康。患者还可服用逍遥散以治疗舌苔齿痕,舌头齿痕可较快消失。舌头齿痕问题多数需要从肝脾进行调节对症下药,多运动较为重要。

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