河北省生殖健康医院
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通常孕妇孕中期，即怀孕12周或14周后子宫产生生理性宫缩，可能自我感觉即下腹部子宫有一阵紧张、僵硬感，并无疼痛感。生理性宫缩造成宫腔内压力较小，对于胎盘血液供应并无影响，对胎儿没有损害，因此不频繁的生理性宫缩无需过于在意。
但部分孕妇可能发生较频繁宫缩，因羊水偏少或胎儿胎动刺激子宫，导致较频繁的宫缩，可造成孕妇不适感。此类情况患者需用抑制子宫收缩药物，若在孕中期可用孕激素类药物，如使用作用于阴道的孕激素胶囊、凝胶，可缓解子宫紧张程度，此外还可为孕妇静脉输入抑制子宫收缩药物，使其卧床休息。
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"孕中期宫缩属于正常现象，一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只要不频繁不用担心，注意休息，不要剧烈运动，不要着急、生气等，可以缓解宫缩症状。但是如果宫缩频繁，出现腹痛、出血等症状是不正常的，考虑流产先兆，最好及时去医院进行B超检查看宝宝发育情况。如果宝宝发育正常，最好及时在医生指导下合理使用硫酸镁抑制宫缩，预防流产。孕中期最好加强饮食营养，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃香蕉、苹果等预防孕期便秘，都可以预防流产。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03收听(78533)
"在妊娠中期如果出现子宫收缩是生理性宫缩，生理性宫缩也称为假宫缩，它是无效宫缩。生理性宫缩表现为下腹部的紧缩感，这种感觉没有明显的规律性，有时活动以后出现而休息以后会消失，也有些孕妇在夜间出现，早晨起来也会消失。生理性宫缩不伴有下腹部的疼痛，没有阴道的出血，也不会出现宫颈管的缩短和宫颈口的扩张。在妊娠中晚期生理性宫缩是比较常见的，不需要进行特别的处理。如果在妊娠中期出现持续的宫缩，下腹部阵发性的紧缩感或者疼痛，同时伴有阴道少量出血，要小心有先兆早产的可能，要及时到医院进行相关的检查，如果经过检查是先兆早产要尽快的给予保胎治疗。"
毛滢│北京医院
2019/10/09收听(25503)
"怀孕中期出现子宫收缩是假性宫缩，只是出现肚子发硬的感觉。轻微地出现肚子坠胀、胀痛，不会有明显疼痛，也不会有规律性的宫缩，在工作期间尽量注意卧床休息，不要剧烈运动，这种情况会自行缓解。如果宫缩逐渐增强或有规律性宫缩，而且伴随疼痛的感觉，考虑有流产迹象发生，应尽快及时去医院做保胎治疗。怀孕中后期保胎的药物要根据个人具体情况，选择对胎儿副作用较小的药物。如硫酸镁或利托君、硝苯地平类缓解子宫平滑肌痉挛，减少宫缩。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/09收听(96338)
"在妊娠中晚期有很多孕妇都会发生生理性宫缩，生理性宫缩的临床表现是宫缩呈不规律性，大多数是有下腹部的紧缩感，没有明显的疼痛感觉，有些是在活动以后出现，休息以后就会消失，也有些孕妇会出现晚上时子宫收缩比较频繁，而在白天就会消失。这种宫缩不会引起阴道的出血，没有宫颈管的缩短，也不会出现宫颈口的扩张，生理性现象不需要进行处理。如果宫缩持续、规律，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，伴有下腹部疼痛、阴道出血，同时在检查时发现宫颈管逐渐缩短、宫颈口逐渐扩张，这种情况是临产的先兆。"
2019/10/10收听(11590)
"怀孕中期应该注意预防宫缩，以免宫缩过强引起先兆流产。孕中期预防宫缩的方法包括以下几种：第一、注意预防便秘，因为便秘时女性在解大便容易用力过大，造成腹腔内压力增高，就会对子宫产生刺激，引发宫缩。第二、在怀孕中期活动量应该保持在适度范围以内，如果过度剧烈的活动有时会引起劳累，进而引起宫缩。第三、注意饮食，避免发生胃肠道炎症，因为如果出现胃肠道炎症时，肠道会出现肠蠕动亢进，有时也会刺激子宫，引发有宫缩。第四、注意在怀孕中期，如果有性生活要避免发生阴道炎症，以及性生活时过度剧烈，以免刺激子宫引起宫缩。"
张露│山东省立医院
2019/08/28收听(54585)
孕中期经常很多孕妇发生肛门坠胀，但不一定是宫缩，主要有以下几个方面的原因：1、宫... 高珊│中日友好医院 2021/08/03播放(70756)
孕中期经常很多孕妇发生肛门坠胀，但不一定是宫缩，主要有以下几个方面的原因：
1、宫...
高珊│中日友好医院
2021/08/03播放(70756)
"孕中期宫缩频繁这种情况有可能是胎儿在宫内缺血、缺氧导致的，或者是胎儿在宫腔内运动量过大引起宫缩频繁。正常情况应该是每分钟胎动4-6次，如果超过6次会引起宫缩频繁导致肚皮发硬、发紧的现象。出现宫缩频繁的时候应该做B超检查胎儿的宫内发育状，如果胎儿在宫腔内有缺氧，一般是因为脐带过短或者是脐带绕颈、羊水偏少，这些情况都会导致胎儿宫内缺血、缺氧。如果羊水浑浊的时候也会引起胎儿宫内缺血、缺氧，严重的还会导致胎儿在宫腔内发生窒息，出现这种症状以后应该及时针对病因采取对症治疗的方式。"
2019/08/18收听(91465)
"怀孕中期引起宫缩频繁的原因分为好多种，最常见的是胎儿在宫内缺血、缺氧的时候，会导致宫缩频繁，因为这时胎动比较频繁。或者是孕妇平时运动量过大，会导致子宫收缩，促进子宫抽搐。也有可能在怀孕过程当中导致宫腔内感染，或者是宫腔外感染，如泌尿系感染、阴道炎，或者子宫异常，也有可能是多胎妊娠，都会容易刺激子宫，造成假性的宫缩。如果孕妇长期过于劳累，紧张过度，也会导致宫缩过于频繁。或者是平时由于饮食不当，经常吃刺激性的食物，或者是消化不良导致肚子疼痛的时候，也会引发宫缩频繁的症状。"
2019/08/13收听(17488)
在妊娠早期和妊娠中期，很多孕妇会发生不规律的子宫收缩，认为是生理性宫缩。生理性宫缩在妊娠12-14周以后就会出现，持续时间比较短，没有明显的规律性，不伴有腹痛，也没有阴道出血，同时不会出现宫颈管缩短和宫颈口扩张。生理性子宫收缩是妊娠期生理现象，不需要进行特殊的处理。但是如果在妊娠足月之前，子宫收缩逐渐加强，间隔时间逐渐缩短，同时伴有阴道的少量出血。也有些孕妇会发生宫颈管逐渐缩短、消失，甚至宫颈口扩张，考虑有心脏早产，要进行保胎治疗。宫缩缓解可以使用宫缩抑制剂安宝，或者使用前列腺素合成酶抑制剂吲哚美辛，以及硫酸镁等等药物都可以缓解宫缩，要根据孕妇宫缩情况来进行药物的选择。
2019/10/23收听(41327)
"如果想要缓解宫缩，有以下几种方法：1、适当的听轻音乐，这样能够放松心情，缓解分娩时的紧张情绪，同时可以有效的减轻宫缩的疼痛。2、分散注意力，可以跟家人交流沟通，不要去想疼痛，或者走一走，看一看电视报纸，这样都能够帮助缓解疼痛。也可以适当的吃容易消化的食物，比如鸡蛋、面汤、巧克力等，这样能够保持精力充沛。3、宫缩的时候要注意放松心情，可以进行深呼吸，这样能够帮助缓解宫缩疼痛。4、可以利用分娩球来缓解宫缩，如果宫缩比较频繁，当疼痛来临的时候，可以适当的坐一下分娩球操，这样有助于生产，也能够缓解阵痛情况。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/02收听(94778)
"怀孕中期可以静脉用硫酸镁注射液抑制宫缩，也可以口服安宝。在怀孕中期有可能出现不规律的宫缩，这些都是正常现象。正常每天的宫缩不应该超过30次，如果宫缩超过30次或者是比较频繁，就应该住院，用抑制宫缩的药物进行保胎治疗，常用的是静脉用硫酸镁注射液。应用硫酸镁注射液过程当中，要注意监护胎动和胎心。另外，硫酸镁注射液不能应用时间过长，要定期的监测血清镁离子的水平，如果血清镁离子过高，可能出现镁离子中毒，这时需要用葡萄糖酸钙注射液进行解救。对于有肾功能障碍的患者，要减少或者是停止硫酸镁注射液的应用。应用硫酸镁注射液期间，还需要注意尿量和膝反射，也可以口服安宝，能够一定程度的抑制宫缩。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/05/13收听(79929)
"怀孕中期如果有生理性的子宫收缩，这种情况一般不会特别严重，也不用特殊的治疗。但是如果生理性的宫缩特别严重，感觉到肚子难受的时候，可以用双手轻轻托起下垂的腹部，这样有利于减轻腹部紧张引起来的子宫收缩，也可以把双腿跪在床上，这样也能够减轻腹壁紧张，减轻难受的症状。平时尽量注意保持心情舒畅，不要过于的紧张，不要有剧烈的运动，否则的话会容易刺激子宫，导致子宫收缩，严重期间还会导致胎儿频繁的活动引发早产或者是流产的现象。一般情况下生理性的宫缩对胎儿和孕妇都不会造成影响，不用过于的紧张和担心。"
2019/08/13收听(43096)
"子宫血管交叉于子宫肌肉之间，子宫肌肉收缩时会关闭子宫血管，有时会造成缺血性疼痛，表现为宫缩疼痛。最常见的情况是原发性痛经，多见于小姑娘，是子宫肌层对前列腺素过于敏感、收缩过强导致，没有器质性病变。在经期给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症处理，非常有效。在结婚生子之后子宫变得柔软、成熟，原发性痛经就会逐渐好转。宫缩疼痛也见于产时，目前有无痛分娩可以选择，可以大大降低宫缩痛。宫缩疼痛有时也见于产后，可以服用山楂等食物，有一定作用，必要时也要口服前列腺素抑制剂，非常有效。"
赵晓东│北京医院
2020/08/12收听(57721)
"绝大多数的孕妇在分娩期都会经历越来越频繁、强度越来越大的宫缩疼痛，宫缩的疼痛会伴随着胎儿即将分娩而达到峰值，为了缓解宫缩疼痛，很多医院都已经开始无痛分娩，就是借助于麻醉来缓解在分娩过程中引起的宫缩疼痛。也有一些医院采取导乐，也就是借助于调节呼吸和播放轻音乐，让孕妇适当的转移注意力，通过这样的方法也可以在某种程度上对宫缩疼痛会有一定的缓解，同时也会鼓励孕妇要尽量的放松心情，不要过于紧张。通过医生的指导可以适当的调整体位，比如选取左侧卧位或者是右侧卧位。当没有发生胎膜早破的情况下，也可以选择坐位或者是立位，也有些孕妇会自我感觉当缓慢的行走，促进骨盆摇摆的情况下，可以适当的减轻疼痛。对于在分娩的过程中这样的小方法，都是可以应用的，因此会主要的建议孕妇尽可能的在医生的严密监护之下，选取自己比较喜欢的体位，同时不要过于紧张，不要在短时间内非常快速的呼吸，从而都可以达到止痛的效果。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/23收听(13141)
"宫缩疼痛考虑是产前症状，不能用药治疗，注意休息，同时建议放松心情，可以听听音乐。另外，建议用毛巾腹部热敷等，可以缓解不适症状，不要乱用止痛药物，以免引起不良影响。如果宫缩疼痛，伴有阴道出血或者羊水早破，考虑宝宝快要出生了，最好及时去医院待产，同时建议监测胎心，以免缺氧影响宝宝发育。如果缺氧，要及时吸氧，必要时建议及时剖宫产。不要过度劳累，不要精神过于紧张，如果顺产，还容易有腰疼、腰酸等症状，注意适当活动，有助于顺产。"
2019/04/26收听(79272)
通常便秘不会引起宫缩，若便秘后出现宫缩可能为先兆流产的症状，应及时到医院就医，不能在家中自行处... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/08/24播放(95191)
通常便秘不会引起宫缩，若便秘后出现宫缩可能为先兆流产的症状，应及时到医院就医，不能在家中自行处...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/24播放(95191)
宫缩就是子宫收缩的简称，尤其孕晚期以后，宫缩可能会比较明显。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，有一些... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2019/09/02播放(57861)
宫缩就是子宫收缩的简称，尤其孕晚期以后，宫缩可能会比较明显。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，有一些...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/09/02播放(57861)
孕妇在生产过程中，出现宫缩阵痛较为常见，是正常的现象。有时疼痛会难以忍受，但是是间歇性疼痛。<... 山丹│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/12播放(71462)
孕妇在生产过程中，出现宫缩阵痛较为常见，是正常的现象。有时疼痛会难以忍受，但是是间歇性疼痛。<...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/12播放(71462)
产后宫缩阵痛比较常见，是正常生理现象。产后一般都有宫缩痛，如果产后宫缩弱，没有宫缩痛，有时甚至会造成阴道出血。产后宫缩痛可以服用山楂，有一定的缓解作用。如果特别严重，也可以服用前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症治疗，有一定效果。产时宫缩痛是正常现象。当然如果宫缩持续不缓解，伴有胎心变慢，属于强直宫缩，要给予宫缩抑制剂抑制宫缩，甚至必要时要剖宫产终止妊娠和抢救小孩，但非常少见，产前宫缩痛要除外胎盘早剥等危险情况。
2020/06/11收听(35936)
宫缩顾名思义是子宫收缩，宫缩的时候会引起一定程度疼痛，这种宫缩痛如何缓解，主要取决于疼痛的具体程度。首先，如果是假性宫缩或者宫缩强度比较弱时，一般主要是以适当休息、转变体位、转移注意力来缓解宫缩，并不需要采取特殊的方法。其次，如果进入产程以后引起明显宫缩，难以忍受，必须就要采取镇痛的方法来进行干预。最有效的方法就是无痛分娩。除了无痛分娩以外，也可以采取吸取酵气、电刺激来进行缓解宫缩疼痛。通过这些方法能够尽量降低分娩期间的疼痛感，尽量使女性不会因为疼痛而去做剖腹产。
2020/06/10收听(63314)
北医三院 王雪梅
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