对于宝宝黄疸晒太阳，没有具体的要求和标准，但可以给大家一个建议。如果天气好，冬天可以把患儿抱到户外晒太阳，最好选择中午，因为阳光较充足，且不够强烈，一般晒0.5-1小时就可以。如果夏天，要避免强烈的阳光暴晒，最好选择上午10点钟之前或下午4点钟之后，甚至在树荫下晒太阳也可以，时间在原则上0.5-1小时，以免对宝宝皮肤造成晒伤。

严重的黄疸通常在医院治疗，对于轻度黄疸，很多家长采取晒太阳治疗，对于皮肤黄疸的消退有一定帮助。但晒太阳的时间与季节和阳光的强度有关，如冬季，要减少户外晒太阳的时间，因为易发生感冒，可以在家晒太阳，如隔着玻璃，有些家长认为隔着玻璃晒太阳不好，它会阻隔一部分的紫外线，导致晒太阳的效果不好，也就是减轻黄疸的效果不好，但也是有一定作用。