根据《中国居民膳食指南（2016）》的建议，成人每天摄入的添加糖应当在50克以内，最好控制在25克以内，但事实上，很多人添加糖摄入量超标，增加了肥胖、心脑血管疾病和龋齿等健康问题的风险，为倡导减糖的健康生活方式，制作了该视频。