血压低压100mmHg是高血压的状态，下压超过90mmHg就是高血压，下压在90-99mmHg是1级高血压，下压在100-109mmHg是2级高血压，下压达到或超过110mmHg就是3级高血压，血压低压100mmHg到了2级高血压的状态。

此时需要用药物去控制，如果不控制血压，时间长了就会发生血管的动脉硬化，血管发生堵塞，从而发生恶性的心脑血管事件，影响寿命或者是致残。

除了用药物控制血压，改善生活方式也非常重要，包括饮食调节，要低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，减轻体重，增加运动，避免熬夜，减轻压力，以及多进食新鲜的水果和蔬菜，都有利于血压的控制。