半飞秒激光手术后，并不意味着完全不能进行剧烈运动，个人进行一些剧烈运动，例如跑步等，是可以接受的。然而，需要避免参与具有较高对抗性的激烈运动，例如拳击、篮球或足球等。

此外，外界的冲击或损伤可能导致角膜瓣脱落，因为手术后的角膜瓣仅形成简单的交联层，并没有很强的粘附力。在临床实践中，经常遇到这样的患者，因为打篮球或其他有对抗性的运动，眼部受到触碰而引发问题。

尽量避免进行有对抗性的运动，以免给眼睛造成严重的外力损伤。跑步等无问题的运动是可以继续进行的。当然，任何运动都存在一定的风险，比如跑步时可能会摔倒。虽然这种情况下可能会对眼部造成伤害，但发生的几率很小。

患者及其家属需要认识到，摔伤及其他潜在风险是无法完全避免的，因此，适度而适当地进行运动是可以的，不是所有剧烈运动都是禁止的。