抑郁症复发率比较高，但是也不是任何事情都会导致复发，可能与擅自停用药物、环境变化、情绪波动、意外事件、患有疾病有关，如果怀疑自己抑郁症复发，需要尽快到医院精神科就诊。

1、擅自停用药物：在治疗抑郁症期间，自己感觉症状好转，就擅自停止用药，可能疾病并没有完全康复，就会容易复发。

2、环境变化：患者对于环境可能比较敏感，在环境变化的时候，比如工作环境、生活环境等，容易对精神造成刺激，使得疾病复发。

3、情绪波动：长时间情绪波动，比如生气、害怕等，或者压力比较大，没有及时寻求周围人的帮助，会增加疾病再次出现的概率。

4、意外事件：比如亲人离世、失业等，对于自己的打击比较大，自己的承受能力比较弱的时候，容易再次引起抑郁症。

5、患有疾病：突然发现自己患有肺癌、肾癌等难以治愈的疾病，也会导致疾病出现复发的情况。

在日常生活中，建议多与他人进行交流，也建议多到户外进行活动，呼吸新鲜的空气，并且给予自己积极的心理暗示，也可以降低复发的概率。