月经期间能喝玫瑰花水吗-有来医生

劳海红
主任医师

海南省妇女儿童医学中心

妇女保健科

月经期间能喝玫瑰花水吗

2023-10-17 13:49阅读：

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月经期能喝玫瑰花水，玫瑰花味甘、微苦、性温，功效是理气解郁、活血化瘀和调经止痛，药性温和，温养人的心肝血脉、镇静安抚，有抗抑郁的功效。

在月经期间喝玫瑰花水没有问题，还可以促进睡眠，不用担心喝了玫瑰花水会造成月经血过多，一般来说不会有这种情况，除非本身就是月经量很多，而不会因为喝玫瑰花水让月经血多，也不会影响到月经正常来潮，或是来不干净等情况。

若以前从来没有喝过玫瑰花水，不排除喝了会有不舒服的反应，这种情况就暂时不建议在月经期喝，如果以前喝过，没有什么问题，则月经期喝也没有问题。

个别人喝了玫瑰花水会有过敏、腹痛的情况，这个时候就不建议喝，因为玫瑰花里面含的这些物质，有些人可能过敏。

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月经期间可以喝玫瑰花水吗

女性来月经期间可以喝玫瑰花茶，玫瑰花有活血化瘀、降肝火、美容等作用。有些女性在来月经时，由于气...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2021/04/28播放(91486)

玫瑰花月经期间能喝吗

如果女性在月经期间，月经量较少、经期较短的情况下，可以适量的喝玫瑰花。玫瑰花具有活血化瘀的作用，并且也可以起到美容养颜的功效，适量的喝，可以促进盆腔血液循环加速，使月经量增加。而如果女性本来在月经期间血量较多，若再喝玫瑰花可能会导致月经量更加增多，伴有血块，也会发生经期延长的情况，甚至会导致女性贫血的情况发生。喝玫瑰花，应该根据自己的月经量，和个人的体质来决定。女性在月经期间注意不要服用生冷刺激性的食物，不可以喝浓茶、酒精、咖啡等，不利于身体的健康。在经期要注意保暖，适量休息，保持外阴清洁卫生，禁止性生活。

语音时长01:18''

桑敏│黄冈市中心医院

2019/07/26收听(47818)

月经期间可以喝玫瑰花泡水吗

"月经期间也可以喝玫瑰花泡水，对于身体健康还是有利的，而且并不会给月经期造成不良的影响。玫瑰花属于一种温性的东西，能够起到美容、养颜、活血、化瘀等效果，适当的喝玫瑰花泡水对于女性的身体健康也是有很大好处的。而且在经期应该注意身体方面的保暖，尽量不要着凉，要以清淡的饮食为主，不要吃过多生冷和刺激性比较强的东西。养成良好的生活习惯，不要过度的疲劳，每天可以适当的运动，但是也不要盲目的消耗自己的体力，适当补充体内所需的营养，多吃含有丰富蛋白质的食物，都有利于身体的健康。"

语音时长01:10''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/04/28收听(10080)

在月经期间可以喝玫瑰花泡水吗

"月经期间可以喝玫瑰花水，其作为一种中药，性温平和，煮水饮用可以起到活血散瘀、疏肝理气、调经的作用。在月经期间有的女性出现月经血块比较多、经血排出不畅伴有腹痛的症状，可以适当的饮用玫瑰花水，起到活血散瘀的作用，可以减少月经血块促进经血的排出，缓解月经期腹痛。在月经期间很容易出现睡眠不好、烦躁的情绪，饮用玫瑰花水可以平和心情、促进睡眠，缓解月经期疲劳的症状，还可以及时补充体内的水分，防止便秘的发生。月经期女性机体免疫力相对低下，玫瑰花中含有丰富的氨基酸、维生素C等具有抗氧化、美容作用，还可以提高机体免疫力。"

语音时长01:12''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/10/28收听(63714)

月经期间能喝玫瑰花泡水吗

"月经期间可以喝玫瑰花泡水，玫瑰花是一种花茶，适当喝能够补充维生素，同时对于保持皮肤的状态、补充水分也是有作用的。月经期间喝玫瑰花茶对月经的量没有影响，月经期间需要多饮水适当补充水分对身体有益，玫瑰花茶、菊花茶还有温开水都是不错的选择。由于经期要避免生冷食物的刺激，所以这些茶都建议趁热喝，不要吃冰的。因为冰凉的食物的刺激可能引起子宫痉挛，从而增加痛经的症状。月经期不适合喝的是各种酒水、咖啡以及浓茶等，这些都容易导致女性精神亢奋影响睡眠，影响休息。另外酒精还有扩张血管的作用，会对月经的量造成一定影响。"

语音时长01:13''

桑敏│黄冈市中心医院

2020/02/18收听(14940)

月经期间喝什么水最好

"温开水是月经期间最好的饮品，月经期间应该注意保暖。尽量不要食用辛辣刺激、生冷的食物，尤其不要喝凉水、冰水和吃冰淇淋等。这样会引起子宫异常收缩，有可能会导致月经的不规律，或经量的异常，也有可能导致痛经。有痛经症状的女性，也可以适当的喝一些红糖水、黑糖水、红枣枸杞水等促进血液循环。对减轻经期的疼痛有所帮助，但是注意不要过量的饮用，尤其是血糖异常的女性，需要慎用甜味饮品，以免血糖升高过快。月经期间也可以煮一些有滋补功效的汤水，这样不仅能补充身体内所需要的水分，还可以补充营养，提高免疫力。但是注意，不要放太多盐、酱油等调味品，以免因水钠潴留引起身体水肿。"

语音时长01:25''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/24收听(67111)

01:44

来姨妈可以喝玫瑰花水吗

月经期女性可饮用玫瑰花水，生育年龄女性的卵巢每月出现卵泡发育、卵泡成熟、排卵的过程，可引起子宫...

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2021/04/02播放(50739)

01:58

月经期间能喝蒲公英水吗

女性非常特殊的时期有月经期、怀孕时、生完孩子之后喂奶时、还有做各种大中小型手术之后，这是女性比...

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2019/12/05播放(61213)

月经期间可以喝山楂水吗

"女性在月经期间可以适当喝山楂水，特别对女性月经量少、经血颜色黑、有血块的情况，可以适当喝山楂水。因为山楂水具有活血化瘀的功效，有利于经血的排出。女性如果有消化不良、胃胀等症状，也可以喝山楂水。因为山楂水具有健脾消食的功效，可用于改善消化不良的情况，但不建议喝太多，因为喝太多可能会导致宫缩频繁，引发女性出现痛经的情况，而且有可能会引起出血量比较大。"

语音时长01:15''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/09收听(39294)

月经期间能喝蒲公英水吗

"月经期间尽量不要喝蒲公英水。主要作用是清热解毒、消肿利尿、消炎杀菌的功效。在经期的时候，体温自然下降，四肢冰凉，容易畏寒，导致宫寒，子宫的淤血，不容易排出体外，引起腹痛、腹胀。蒲公英是一种性偏寒药物，这时服用会引起痛经的症状加重。要注意防寒保暖，多吃温开水，红糖姜水，对腹部进行按摩，有利于淤血的排除，缓解疼痛。根据具体的情况，在月经期的时候，出现尿路感染和妇科炎症，可以适当的口服。建议在医生的指导下服用。"

语音时长01:09''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/06/03收听(99555)

月经期间能喝绿豆水吗

"在月经期间，理论上可以喝绿豆水，但是不建议喝太多。因为本身绿豆水的性质比较寒凉，如果在月经期间喝的太多容易引起子宫受凉，从而引起痛经或月经出血量的变化。因为女性在月经期间的时候，出血的主要原因是子宫内膜脱落，食用比较寒凉或者是刺激性的食物，有可能会对子宫产生一定的间接刺激。比如绿豆水喝的太多，有可能会引起子宫受凉从而出现异常的收缩，容易引起明显的腹痛或者月经出血量的异常变化。所以女性在月经期间的时候，饮食上一定要注意，不要吃太刺激、生冷、辛辣的食物，也不要吃寒凉性质的食物，这样才能保证自己月经的顺畅和身体的健康。"

语音时长01:28''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/09/10收听(73347)

来月经期间可以喝蒲公英水吗

来月经期间是不建议饮用蒲公英水的。蒲公英水属于凉性，可能会对正常的月经造成一定的影响，容易导致月经量减少或月经停止。蒲公英水具有清热去火的功效，尤其是内热过大引起的嗓子疼、嗓子干痒的效果比较好。月经期间如果因为便秘导致上火，不建议喝蒲公英水，建议适量的食用绿色蔬菜、火龙果、猕猴桃等具有润肠通便功效的食物，保持大便的通畅，对缓解经期上火有很大的帮助。女性在月经前、月经期间、月经后出现上火症状时不建议饮用蒲公英水，以免导致月经延迟、月经量减少、月经淋漓不尽等情况，月经来潮前后及月经期间建议清淡饮食为主，注意腹部保暖。

语音时长01:14''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/04/21收听(20298)

月经期间可以喝枸杞水吗

"枸杞可以滋补肝肾、益精明目、养血，增强人体的免疫力，增强机体的功能，可以促进机体康复，提高抗病的能力，还可以增强机体对各种有害刺激的适应性，可以提高人体的造血功能。女性朋友在来月经的时候，由于体内激素水平的变化，会引起身体的不适，比如头晕、疲乏、劳累感，由于经血不畅，引起的腹痛，甚至还有食欲不振、睡眠不好等等。所以月经期是女性朋友虚弱的时候，这个时候容易受一些病菌的侵扰，这个时候喝一些枸杞水，对机体的恢复是有帮助的。但是虽然枸杞性甘温和，但是食用过度也会造成上火，所以在月经期不要过度的饮用。"

语音时长01:27''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/21收听(21292)

月经期间可以喝藏红花水吗

藏红花具有补气养血、活血化瘀的作用，还有调理月经的功效。虽然它有调理月经的功效，一般是不建议在月经期服用的，因为藏红花的活血化瘀的作用比较强，可能会引起月经量的过多或者是经期的延长。如果是因为气滞血瘀所致的经血不下，有痛经、月经量少的情况，可以在月经的前半期或者是月经的前一周，将藏红花泡水饮用，来月经就停止。藏红花可以帮助通畅子宫血管，促进宫内的经血排出，所以能很好的缓解因经血不下所致的症状，能够增加月经量和缓解痛经。

语音时长01:09''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/21收听(65536)

月经期间可以喝荷叶水吗

"女性在月经期间是否可以喝荷叶水，取决于患者的身体情况：1、如果患者没有月经异常的情况下不可以喝荷叶水，因为荷叶具有收敛止血的作用而且性质比较寒，女性在月经期间喝荷叶水有可能会导致出现月经量少，甚至月经消失的情况，并且还有可能会导致女性出现痛经等症状。月经期间喝荷叶水可能会对女性的月经产生不良的影响，所以在月经期间一定要谨慎服用。2、如果女性在月经期间由于血热而引起出月经量过多等现象时，或者由于血热而导致经期延长时可以喝荷叶水，可以起到清血热、止血的作用，也可以缓解月经量增多以及经期延长的症状。"

语音时长01:16''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/04/22收听(64108)

月经期间可以喝艾叶水吗

"女性在月经期间出现经血流通不畅、血量少、小腹疼痛的情况，是可以服用艾叶水的。饮用艾叶水后可以起到温经散寒、促进月经血流出通畅的功效。若是女性本来在月经期间阴道流血就较多，此时再服用艾叶水，则会导致月经血量更加增多，发生贫血等的情况，患者最好不要再饮用艾叶水。女性月经期间是否喝艾叶水，需要根据女性月经量的情况来选择，在月经期的时候女性应该注意适当的休息，做好保暖护理，不要劳累，保持心情舒畅，正常的进食，也可适当吃些补血的食物，都有利于提高月经期女性的身体免疫力，也可以帮助月经血的正常排出。"

语音时长01:18''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/11/18收听(31594)

来月经能喝玫瑰花泡水吗

"月经期间可以用玫瑰花泡水喝，玫瑰花具有一定的药用价值，性温平和，具有疏肝理气、活血化瘀、美容养颜、调经的效果。经期体质虚寒，容易出现腹痛、排经不畅等异常现象，适当喝玫瑰花水可起到活血化瘀的效果，可帮助经血排出，减轻腹痛。经期体内激素水平紊乱，易出现失眠、烦躁等不良情绪，玫瑰花泡水可缓和情绪、促进睡眠、改善经期疲劳，玫瑰花中还富含丰富的维生素C、氨基酸，具有抗氧化、提高机体免疫力的效果，很适合经期女性。月经期间要注意休息，多吃有营养的食物，少吃寒凉、刺激的食物，以免导致痛经、经量增多、经期延长等不良现象，影响女性健康。"

语音时长01:19''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/04/15收听(19862)

月经期间可以喝红枣水吗

"女性在月经期间当然可以喝红枣水。红枣本身就含有丰富的铁元素及一定量的植物蛋白质，具有很好的补血效果。月经期用红枣煮水喝，可以补充铁剂和蛋白质，预防和缓解因为慢性失血引起的贫血症状。红枣中的维生素C含量是非常高的，适当的喝红枣水可以补充维生素C，提高身体的免疫功能，并淡化皮肤色斑。如果在月经期将桂圆和红枣一起搭配煮水喝，更加能够提高补血的效果。在女性的月经期时，主要需要避免寒凉性质的食物摄入，如冰箱中冷藏的水果。经期适当的喝红糖水，还可以起到安神助眠的作用，对于月经期睡眠不好的症状，具有明显的调节作用。"

语音时长01:13''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/20收听(24679)

01:52

月经期间可以喝茶叶水吗

经期女性可以喝淡茶水，但是不要喝浓茶，浓茶和咖啡中含咖啡因较高，可以刺激神经和心血管，导致痛经...

智明春│北京医院

2021/07/29播放(56033)

月经期间能喝蒲公英水吗

"女性在月经期间可以喝蒲公英水，不会对月经周期造成任何影响，不会引起女性出现痛经，月经量减少等情况的发生。蒲公英具有清热解毒作用，可以治疗乳腺炎、大便干结等症状，还具有催乳的作用，对于产后女性非常适合，另外对乳腺炎疾病也有很好的治疗效果。在月经期间要注意经期卫生，要勤换卫生巾和内裤，避免出现生殖器感染，还要避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，以免导致痛经。"

语音时长01:18''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/03收听(77421)

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