孕期拉屎肛门有肉翻出来可能是痔疮的表现,孕妇可先尝试自行还纳或者手动还纳,之后可采取饮食调整、规律排便、避免用力、温水坐浴、局部护理等方式改善。
1、饮食调整:保持足够的膳食纤维摄入,包括水果、蔬菜、全谷类食物等。同时,要保持充足的水分摄入,以保持肠道正常的水分含量;
2、规律排便:建立规律的排便习惯,尽量避免憋便,定时去厕所排便;
3、避免用力:排便时尽量避免用力过度,用力过度可能会导致痔疮进一步恶化;
4、温水坐浴:温水坐浴可以缓解痔疮引起的不适感,每天坐浴15-20分钟,但是孕后期不能够坐浴;
5、局部护理:保持肛门区域清洁,避免使用含有刺激性成分的肥皂或清洁剂。可以使用温和的湿纸巾清洁,并用柔软的毛巾轻轻拍干。
如果以上方法无法缓解症状,建议咨询医生或专业医生的建议。医生可能会建议使用局部药膏、坐浴、手术治疗等方法,以解决痔疮问题。