情绪方面的变化是人正常的心理、生理现象。情绪低落、想哭是遇到某些事情之后正常的心理防御机制，其跟多种因素有关。

1、可能跟遭受的心理应激有关系，如生活方面、情感方面、工作学习环境方面突然发生变化，就会导致情绪异常。

2、长期压力可能会导致某些心理疾病，比如神经衰弱、抑郁症、焦虑症等。

3、可能与近期身体不适或身体出现某些疾病有关，比如肺炎、脑炎、甲状腺激素分泌的异常，还有风湿免疫性疾病等。情绪方面的变化是这些疾病最常见的心理并发症，所以要引起关注。