突然很烦躁想发脾气怎么回事-有来医生

王奇
主治医师

北部战区总医院

心理咨询科

突然很烦躁想发脾气怎么回事

2023-10-23 17:09阅读：

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突然很烦躁，想发脾气，是人正常的心理现象，属于人体的一种自我保护机制，将压抑的不良情绪进行宣泄。也有可能是心理疾病、躯体疾病，需要引起重视，在医生指导下进行针对性治疗。

1、心理疾病：如抑郁症、焦虑症，甚至比较严重的是躁狂症等，伴有注意力不集中、乏力、情绪低落等症状，可以前往医院精神心理科就诊，明确诊断后，在医生指导下使用抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。

2、躯体疾病：比如甲状腺功能亢进症、低血糖，由于体内激素水平变化、血糖水平变化，也会有上述表现，需要在医生指导下进行针对性治疗。

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莫名烦躁想发脾气想哭应该怎么办

莫名烦躁想发脾气、想哭，处理措施主要取决于严重程度与持续时间：

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/08播放(56639)

莫名烦躁想发脾气想哭怎么办

"莫名烦躁、想发脾气、想哭与病态的情绪有关。医生会根据这种情绪对其学习、工作、生活造成影响的不同，给出不同的治疗方案。如果对其学习、工作、生活仅仅是轻度的影响，可以借助物理治疗或心理治疗的方式让患者的这种状态恢复正常。如果已经严重的影响到患者的学习、工作、生活，则药物的使用就有重要的意义，可以选择丁螺环酮、坦度螺酮、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等，但对个体而言，具体选择哪个药物需要医生综合考虑患者的性别、年龄、伴随疾病和既往用药情况等最终确定。但是不管选择上述哪种药物改善烦躁、想发脾气、想哭的状态，都需要等待一段时间，一般需要等待1-2周。"

语音时长01:18''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2019/03/11收听(19424)

容易烦躁爱发脾气是怎么回事

"容易烦躁、爱发脾气有可能是以下原因引起来的：一、目前碰到了一些事情，尤其是让自己觉得挫折的社会应激因素，比如经济负担重、同事关系不好、夫妻感情不和、家庭矛盾大等，这些问题很容易让自己觉得心情烦躁、总是安静不下来甚至爱发火，比如和自己的家人总是发脾气、吵架和打架。二、出现了抑郁症和焦虑症等心理问题，抑郁症和焦虑症是非常常见的心理疾病，容易让患者出现心情压抑、开心不起来、悲观、失望、自卑、自责以及焦虑、烦躁、担心等情绪问题，这时很容易让人觉得烦躁、焦虑、爱发火、易于激惹，总是因为琐事跟人吵架、打架。三、身体疾病引起来的，比如性激素分泌紊乱、甲状腺激素分泌紊乱，尤其是可能出现了甲亢的问题，甲亢患者很容易出现烦躁、易怒、爱与人发火和打架等问题表现，以上这些原因是比较多见的。"

语音时长01:34''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/03收听(34598)

容易烦躁发脾气怎么办

"患者容易烦躁、发脾气，可以考虑心理治疗、药物治疗、中医中药治疗，以及自我调整，具体如下：1、心理治疗：当自己容易烦躁和发脾气的时候，可以寻求心理咨询师的帮助，适当倾诉，适当表达自己的负面情绪，从而缓解心里的矛盾，最终有效克服烦躁、压抑、焦虑之类的负面情绪。2、药物治疗：患者可以考虑服用缓解烦躁情绪的药物，可以吃谷维素或维生素B1进行干预。3、中医中药治疗：患者也可以考虑中药治疗，比如服用安神补脑液、九味镇心颗粒，也有很好的效果。此外，也可以考虑针灸、推拿类的治疗方法。4、自我调整：患者应该积极进行自我调整，尤其是容易烦躁、发脾气的时候，主动转移注意力，做一些让自己开心的事情，比如看电影、和好朋友聊天、出去跑步等。通过这些方法有效缓解负面情绪，从而克服烦躁及爱发脾气的问题。"

语音时长01:45''

罗国帅│天津市安定医院

2021/06/02收听(83771)

01:48

心情老是烦躁老想发脾气怎么回事

心情老是烦躁，总是想发脾气，不同人群可能有不同原因，常见发生人群如下：

1、年轻人...

张妮│北京医院

2021/09/17播放(79085)

心情总是烦躁爱发脾气怎么回事

"心情总是烦躁，爱发脾气，临床上比较常见于焦虑症，或者是抑郁症患者。患者出现焦虑症时，主要是担心、紧张、害怕，所以会出现坐立不安、提心吊胆、惶惶不可终日、大祸临头之感，伴有植物神经功能紊乱。所以患者表现为爱发脾气、烦躁。一旦确诊是焦虑症，临床上就需要系统的抗焦虑治疗。患者出现抑郁症时，有些患者以精神运动性激越为主，例如患者反复的思考没有目的的事情，思维内容无调理，处于紧张状态，患者会烦躁不安、紧张、爱发脾气、紧握双手、搓手顿足、来回走动，有时不能控制的有一些动作。所以患者会表现为不知道什么原因的烦躁、发脾气等情况。一旦确诊是抑郁症，临床上需要进行系统的抗抑郁治疗，如应用5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药，可以取得良好的治疗效果。"

语音时长01:23''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/08/08收听(23470)

经常发脾气是怎么回事

"经常发脾气可能是以下几个方面的原因：1、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，如果有这一类的心理问题，很容易会出现心情压抑、不开心、容易烦躁、易于激惹、脾气大，很可能会因为一些小事就跟人吵架甚至打架，这有可能是精神心理因素引起来的。2、躯体疾病，比如甲状腺功能亢进，也就是甲亢，甲亢很容易引起心慌、心悸、出汗，颤抖等躯体反应，以及脾气大、脾气不稳定、情绪变化比较剧烈等精神心理的反应。3、有可能是碰到了社会应激因素，比如工作压力大、经济负担重、家庭关系矛盾等，这些原因很可能造成人们出现挫折的体验，挫折体验以后很容易引起一些防御反应，比如易于激惹、跟人吵架、打架、脾气大、爱发火等等，以上这些原因是比较多见的。"

语音时长01:35''

罗国帅│天津市安定医院

2020/02/05收听(90641)

动不动就发脾气是怎么回事

"动不动就发脾气，有可能是由于以下原因所引起：1、有可能为焦虑症，焦虑症的患者总会心烦、紧张、害怕，人际关系紧张，看什么都不顺眼，每天坐立不安，所以动不动就会发脾气，甚至严重时摔东西、打人，还有与人吵架等。2、有可能由于躁狂症所引起，躁狂症的病人很容易激惹，即因为小事跟别人发生冲突，因为琐事与人吵架和打架，这个时候就会很容易动不动发脾气。3、有可能由于人格障碍所引起，存在着一些人格障碍问题的人，有可能行为偏激，做事自私，所以很容易与人发生一些矛盾和冲突，并且脾气暴躁。4、可能存在一些身体疾病或药物依赖等原因所引起，比如有一些人存在着甲状腺功能亢进或酒精依赖，这一些人都会变得脾气暴躁、性格偏激，同时动不动就爱发脾气。"

语音时长01:34''

罗国帅│天津市安定医院

2021/05/24收听(40572)

莫名的心烦气躁想发脾气怎么回事

"莫名的心烦气躁，想发脾气，原因需根据以往既往史分析，具体如下：1、对于既往有明显冠心病病史的患者，出现了上述情况，要考虑到患者出现了冠状动脉缺血、狭窄、痉挛，从而引起心肌细胞的供氧不足；2、对于植物神经功能紊乱的患者，尤其是有心脏神经官能症的患者，在过度的精神紧张、压力过大、过度疲劳、休息睡眠不好时，也会有心烦气躁的临床症状；3、当患者出现严重的内分泌疾病，如严重的甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，也会导致有上述的症状。4、在高血压的情况下，尤其在交感神经张力增高时，也会有上述的症状。"

语音时长01:16''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/07/15收听(56908)

发脾气头疼是怎么回事

发脾气是人们对外界负面刺激的一种应激反应，在发脾气的时候，大脑神经递质以及内分泌系统就会出现紊乱，造成临床上诸多的症状，如头痛、头胀、头昏、心慌、出汗、血压升高、面红耳赤等等一系列的血管神经系统变化，头痛就是其中一个很明显的症状。所以在血管神经系统功能紊乱的情况下，出现以头痛为主的一系列病理方面的变化，都是内分泌紊乱、神经递质紊乱造成负面的刺激反应。应对负面刺激要沉住气，对于这种负面刺激的应激反应，应该有所控制，不要让它造成神经介质、内分泌应激系统等等出现紊乱。控制好情绪，防止出现其它不良的一种反应，比如血压升高、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血管病、心脏病等等更严重的病理变化。

语音时长01:33''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/11/28收听(51684)

无缘无故发脾气是怎么回事

"无缘无故发脾气的原因，可能是心理疾病、躯体疾病等，具体如下：一、心理疾病：可能是心理疾病所引起，比如躁狂症、焦虑症，以及抑郁症。常见的躁狂症就很容易出现易激惹的表现，常常因为小事而跟人发生冲突。焦虑症的患者总是紧张、心烦，也容易跟人发火。抑郁症的患者容易敏感、多疑，总是会想一些不开心的事情，也容易出现无缘无故跟人发脾气的情况。另外，可能是人格障碍引起来的爱发脾气的问题，比如偏执型人格障碍，人格障碍的患者容易以自我为中心，非常自私、偏执，遇到事情特别容易发火，以及跟人起冲突。二、躯体疾病：可能是躯体疾病所引起，比如常见的是甲状腺功能亢进以及内分泌紊乱，如果有甲亢，常常会跟人发火引起人际冲突，因为患者没有办法控制自己的脾气。以上这些原因，是非常常见的原因。"

语音时长01:42''

罗国帅│天津市安定医院

2021/05/30收听(79774)

01:38

儿童经常发脾气怎么回事

发脾气首先应该排除是否患有儿童情绪或者儿童情感的相关障碍，包括抑郁症、焦虑症、注意缺陷多动障碍...

陈旭│首都医科大学附属北京安定医院

2019/12/30播放(94485)

容易发脾气急躁怎么回事

"容易发脾气、急躁可有如下情况：1、如果是自己从小到大都有这方面的表现，就是性格方面的表现，这个人就是我们说的比较急性子、比较容易急躁，如果遇到不顺的事也容易发火、发脾气，这是一种性格的表现。这种性格在多数情况下的表现都是有一定限度的，就是个人对这种行为都能保持比较良好的控制力，即使发脾气、嚷嚷几句可能马上就控制住，一般都不会出现特别强烈的攻击、冲动行为；2、如果是发脾气急的表现是最近出现的，尤其是平常是一个比较温和、比较克制的人，现在变的很容易急躁、发脾气，他应该很可能是出现精神疾病的表现，最常见的就是焦虑和抑郁发作的时候，特别是焦虑、抑郁混合发作的时候，还是容易出现这种表现的。如果是这样新近出现的让自己明显痛苦的发脾气、急躁表现，一定要及时去就医，进一步评估性质，然后尽早接受专业治疗。"

语音时长01:31''

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/25收听(23320)

无缘无故发脾气是怎么回事

"无缘无故发脾气，要看是在什么情况下。如果一个人总是不能被周围人所理解，造成很多误会，让自己闷闷不乐，容易发脾气，是为了引起别人注意，或者希望别人采纳自己的意见。如果情绪上没有明显变化，日常工作生活都可以完成，可能就需要周围人和其多沟通、多交流，看看到底是因为什么原因。还有人发脾气无缘无故，别的人可能感觉是因为压力大，比如男性、青少年，在没有任何原因情况下，变得情绪非常不稳定，经常因为小事发脾气，甚至和周围人产生冲突。但往往发了脾气以后，会感觉自责、后悔，但是又无法控制。此种情况下就要小心，有可能是情绪问题，也就是常说的抑郁症。该抑郁叫做隐匿性抑郁，看上去可能还可以完成日常工作，实际上内心已经感觉非常痛苦，完成工作或学习任务已经变得有点困难，为了要完成工作，使劲努力，就占用了自己更多休息的时间。本来觉得自己应该可以做好，因为情绪不高，或者抑郁问题导致工作做得效果没有预期好，有的时候也会发脾气。此种情况下实际上是对自己不满意，希望要及时到专业机构进一步评估，以排除抑郁的问题。"

语音时长02:10''

梁红│北京回龙观医院

2020/05/26收听(94441)

01:43

心里烦躁怎么回事

心里烦躁这种情况可以是病理性情况，也可以是生理性情况。

一、病理性情况：

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赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/08/21播放(97878)

01:41

心里烦躁怎么回事

心里烦躁在临床上经常遇到，对于心情急躁、爱发脾气、心情易怒的情况，往往是和心情烦躁属于同类情况...

李玉峰│北京中医药大学东直门医院

2020/05/09播放(68575)

老是烦躁是怎么回事

"老是烦躁在临床上比较常见于精神分裂症、躁狂症、焦虑症。当患者是在幻觉、妄想的支配下出现的烦躁不安、冲动等情况时，比较怀疑是精神分裂症，一旦确诊精神分裂症，就需要系统的抗精神病性规范治疗。如果患者老是烦躁，伴有情绪高涨、思维奔逸等相关的症状，就怀疑是躁狂症的可能，确诊躁狂症，可以应用情感稳定剂或抗精神病性药物系统规范治疗。而如果患者烦躁不安，伴有坐立不安、担心、紧张、害怕，出现了植物神经功能紊乱的症状时，就怀疑是焦虑症的可能。此时应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物系统规范治疗，可以取得良好的治疗效果。"

语音时长01:12''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/08/13收听(84242)

老是会烦躁是怎么回事

"老是会烦躁从西医的角度来讲，一般考虑和精神、心理方面的疾病有关，比如焦虑症、焦虑状态、狂躁症一类，但是从中医的角度来讲，根据舌脉的变化，大致可以分为肝郁气滞、肝火上炎、心火上扰导致的烦躁状态，相应情况如下：1、肝郁气滞：平时思虑比较多，容易生闷气，遇到事情容易多想、焦虑过度，就会造成肝气不舒、气机不畅，这个时候应该选择柴胡疏肝散进行疏肝理气、解郁。2、肝火上炎：肝火比较旺盛，平时易怒，会出现口干、口渴、耳鸣、眼干涩、面色潮红，或者头晕、头痛、容易汗出等肝火相关的症状，可以用龙胆泻肝丸。3、心火内扰类：包括心火实证，还有气阴两虚、心血不足导致的心火，是虚火，可以用牛黄清心丸、柏子养心丸类药物调整心火内扰的症状，从而改善烦躁症状。"

语音时长01:57''

曲健│大庆市中医医院

2021/08/12收听(54956)

老是烦躁怎么回事

"烦躁是情绪紊乱的常见表现，最常见于焦虑、抑郁发作的时候，心情烦躁是很常见的症状。如果烦躁给自己造成明显的痛苦，一天多数时间里面很难有放松、愉悦的感觉。烦躁也让自己身体出现不舒服，比如容易疲乏、体力下降，甚至食欲也下降，受到影响，睡眠紊乱。如果伴随这些生理现象，就更应该引起重视，要尽早去精神科就诊，接受专业的评估。如果达到抑郁发作，伴有焦虑或者不伴焦虑的状况，要尽早接受规范的治疗，越早开始规范治疗，完全恢复健康的可能性就越大。如果烦躁状态持续时间过久，没有得到有效治疗，对健康的影响还是比较明显的，生活质量会明显下降，发生其他疾病的可能性也会增加，未来恢复到健康情绪状态的可能性也会降低，所以一定要尽早的去精神科就诊，尽早的接受治疗。"

语音时长01:56''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/27收听(68689)

每天心里烦躁怎么回事

每天心里烦躁有两方面的原因，一个就是心理上精神上的原因；另一外就是体质上出现了肝火或者是有阴虚火旺的情况，也可以造成心中的烦躁。针对这两种原因可以从两方面去解决，一方面在心理上，要学会自我的疏导，通过一些方式缓解自己烦躁的心理。另一方面可以从治疗上，如果是肝气郁结、肝火内扰造成的烦躁，可以吃加味逍遥丸，如果是阴虚火旺造成的心烦，伴有手心和脚心发热的情况，也可以吃滋阴的药物来缓解心烦的症状。

语音时长01:11''

隋康民│青岛市市立医院

2020/03/27收听(23814)

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