出现小腿酸痛，比较常见的原因有可能是劳累、运动损伤等，如果不能缓解，建议尽快到医院就诊。

1、劳累、运动损伤：会引起肌肉软组织损伤，从而引发肌肉酸痛症状表现。注意休息，减少剧烈运动，比如跑步、登山、爬楼梯等，可以配合理疗、热敷，也可以使用云南白药、扶他林等改善症状。

2、腰椎疾病：常见于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等引起的神经受压，日常生活注意尽量减少久坐或者弯腰、重体力劳动等，有可能会引起疾病进一步加重。可以到医院骨科就诊，完善核磁共振检查，建议使用抗炎镇痛、营养神经的药物，如果药物治疗效果不佳，需要进行手术治疗。