肥胖纹是可以去掉，要判断当前肥胖纹的具体数量，以及个人的综合体质，一般情况下肥胖纹可以通过涂抹外用药物的来淡化或者改善，如外用涂抹维A酸软膏、维E软膏等。

肥胖纹也可以通过物理方式来进行综合的治疗，可以起一定治疗作用。

平时是要积极控制自身体重，避免体重增长过快，才可以有效避免肥胖纹的出现，尽量多做有氧的体育锻炼，提高自身体质。

多补充含维生素C、维生素E以及胶原蛋白含量较高的食物，来缓解自身的皮肤问题，如苹果、猕猴桃。另外在日常生活中，也要尽量穿着宽松、舒适、透气的衣物。