无缘无故肩膀酸是怎么回事-有来医生

高阳
主治医师

北京大学第三医院

骨科

无缘无故肩膀酸是怎么回事

2023-10-23 17:10阅读：

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无缘无故肩膀酸，有可能是颈椎病导致的，还有可能是肩部疾病引起的，建议及时到医院就诊。

1、颈椎病：减少长时间低头伏案工作、看手机、看电脑、开车等，有可能会引起症状进一步加重，可以适当抬头、仰头、活动颈椎，可以配合一些理疗、热敷、烤灯等，也可以局部外用药物，缓解肌肉酸胀不适症状，比较常用的包括扶他林、氟比洛芬凝胶贴膏等。

2、肩部疾病：比如肩周炎、肩关节肌肉韧带损伤、肩袖损伤等因素，常见于外伤或者运动损伤之后，需要到医院运动医学科就诊，必要时完善肩关节核磁共振检查，进一步了解病情的严重程度。

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肩膀酸怎么回事

"肩膀出现了明显的酸胀感，考虑和慢性劳损相关，尤其是有肩关节周围炎或者是长时间负重，也容易导致肩袖损伤，但是典型的表现是局部疼痛或者酸胀，而X线片检查通常是阴性的。另外，有一部分病人是由于睡眠的姿势不当，比如出现了落枕，也会表现为颈部不适、肩部酸胀，可以通过物理治疗的方法好转。有一部分病人是由于其他系统的疾病，常见的是肺组织疾病，有很多病人肺部肿瘤的患者，尤其是位于肺尖的部位，容易累及到胸膜顶。病人早期的症状是肩背部不适、酸胀，或者出现上肢麻木，随着病情的发展，还会出现上肢肌肉的萎缩，甚至有呼吸道的刺激症状，咳嗽、咳痰等。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/05/21收听(80933)

吃完饭肩膀酸怎么回事

吃饭和肩膀酸本身并无联系，可能是恰好在吃完饭后出现肩膀酸痛，导致肩膀酸痛的原因很多，常见于中老年患者，比如肩关节周围炎、肩袖损伤、肩袖的钙化、肱二头肌长头肌腱炎、bankart损伤或者SLAP损伤以及肩关节内游离体等都可能导致肩关节的酸痛。另外，肩峰下的滑囊炎、肩峰下疼痛弧综合征也可能导致肩关节的活动度受限和肩部的酸痛，具体原因最好到骨关节外科或者有运动医学科的医院进行检查。大多数肩部酸痛通过保守治疗，比如局部的热敷、微波、烤灯以及口服非甾体消炎药，都能得到较好的缓解。少数患者需要通过磁共振评估，必要时需要采取手术治疗。

语音时长01:17''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(57310)

肩膀酸胀怎么回事

"肩膀酸胀的原因，多数来自于肩关节本身的疾病，少数来自于颈椎引起的椎间盘压迫神经。对于颈椎引起的症状，除了酸胀之外，还会有从颈椎向上肢的放射性疼痛，颈椎向患侧偏斜时会诱发向上肢的放射性疼痛，患者颈椎经常会有很多不适，做颈椎核磁可以看到颈4、颈5水平或者颈5、颈6水平出现椎间盘的变性或者突出压迫神经根。颈椎引起的肩膀酸胀是少数的，多数都是因为肩关节本身退变、劳损导致的酸胀，最常见的原因是肩峰下撞击综合征，或者是肩峰下或者三角肌下滑囊引起的无菌性炎症反应，导致肩膀包括三角肌部位的酸胀不适，酸胀不适多数发生于中年以上人群，少数发生于有运动过度史的年轻人群，可以通过肩关节核磁共振检查，确定肩关节内是否有三角肌下滑囊炎症反应，肩峰下是否有积液，肩袖肌腱是否有蜕变甚至撕裂，核磁共振可以获得准确的诊断。如果没有肩关节内的结构撕裂，可以进行肩峰下或三角肌下滑囊的封闭治疗，一般会有比较好的治疗效果。"

语音时长01:55''

陈建海│北京大学人民医院

2020/06/28收听(46230)

脖子和肩膀酸是怎么回事

"在临床中引起病人出现脖子酸、肩膀酸的原因很多，最常见的考虑是下面这些情况引起的。一、最近一段时间剧烈的进行运动，引起局部肌肉出现劳损的情况，使体内的肌酸肌酶分泌过高，会引起病人出现局部出现发酸的情况，局部积极的进行热敷、按摩，外用活血化瘀的膏药慢慢就会康复。二、病人如果存在有肩周炎的情况，也会引起病人出现脖子酸肩、膀发酸的。三、如果病人存在有颈椎病的情况，也会引起病人出现脖子酸、肩膀发酸的临床症状。所以引起脖子发生肩膀发生的原因还是非常多的。"

语音时长01:14''

程斌│济南市中西医结合医院

2020/01/03收听(57054)

背痛肩膀酸是由什么引起的

"背痛、肩膀酸可以是以下几种原因引起：第一、肌筋膜炎，肌筋膜炎的患者常以肩胛骨内侧疼痛为首发症状，可以放射到同侧的肩部以及上肢，出现酸麻、无力的症状，这时要早期查体、早期检查，排除其他的疾病来诊断。第二、风湿和类风湿，当风湿和类风湿累及了肩部关节时，可以有肩膀发酸以及背部疼痛的症状，可以有游走性疼痛，可以伴有其他关节的酸痛不适，这时要早期的查体，早期化验血来诊断和治疗。第三、着凉，当着凉时也可以有背痛以及肩膀酸痛不适的症状，这时要早期脱离寒冷环境，注意保暖，早期行物理治疗。"

语音时长01:26''

常克武│七台河市人民医院

2020/07/17收听(36938)

肩膀酸怎么缓解

"肩膀酸痛多半是因为上臂的肌肉劳损以及肩峰下滑囊炎引起，可通过以下的方法进行缓解：第一、要适当的休息，尽量避免上臂过度的运动或者是肩关节过度的上举活动。第二、出现肩膀酸痛不要太急于热敷，热敷有时候导致肩关节的粘连，可以适当的冷敷或者是不采取冷敷，但是利用一些外用的乳膏或者贴膏，比如双氯芬酸钠贴、氟比洛芬凝胶贴膏，或者酮洛芬凝胶、扶他林软膏等等。第三、每天要适当的对上臂的肌肉以及肩部进行放松，主要是通过肩部的抖动来缓解。第四、可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药，比如双氯芬酸钠、醋氯芬酸等，或者是使用肌肉松弛剂，比如氯唑沙宗。"

语音时长01:33''

董福│北海市人民医院

2020/08/06收听(26135)

肩膀酸怎么办

"肩膀出现了酸胀不适感，不除外是肩关节周围炎所导致的，可以选择物理治疗的方法。在病情允许的情况下，也可以进行肩关节的DR片检查。有很多病人是和劳损相关，严重的也会出现上肢活动受限，必要时也可以口服止痛的药品，应用氨酚待因片，也应该适当的进行患侧肢体的功能锻炼，配合理疗、针灸、按摩的方法都能够缓解病情。持续性的肩关节疼痛，如果没有好转，也不除外是有腹腔或者心脏疾病所导致的。右侧肩背部疼痛也可以是肝脏或者胆囊系统的疾病所导致的，应该进行腹部超声，必要时也需要进行CT等相关检查。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/24收听(32490)

腿无缘无故酸什么原因

"腿无缘无故出现酸，原因有：1、是由于腿部保持一个姿势时间过久，比如久坐久站久蹲。虽然没有剧烈的运动，但是由于保持一个姿势时间过久，很多肌肉处于紧张、疲劳状态，会对大量的电解质、能量和营养产生消耗，因此就容易出现发酸的感觉。另外由于持续时间长久之后会形成炎症病灶，炎性代谢产物会出现堆积，比如乳酸也会同样会出现堆积的情况，这样就会加重这种发酸的感觉。2、是由于受凉，因为受凉之后肌肉组织会变得比较紧张，消耗就比较大；并且受凉之后血循环会进一步减慢，所产生的局部炎性代谢产物以及乳酸等都会进一步的堆积，导致腿部发酸的症状更加明显。另外由于血管收缩之后动脉供血也会出现下降，局部肌肉组织所需要的电解质、能量以及营养的支持也会下降，因此就会加重发酸的感觉。"

语音时长01:22''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/06/19收听(11475)

肩膀痛胳膊酸怎么回事

"肩膀疼、胳膊酸常见的原因有以下几个：一、肩关节周围出现急性损伤或者慢性劳损，局部出现相应的损伤的反应，或者出现劳损性的无菌性炎症反应，导致肩膀出现疼痛以及上肢出现酸胀不适的感觉。二、肩周炎，由于肩周出现无菌性的炎症，导致刺激性的疼痛，由于肩关节周围的炎症会影响上肢的神经，导致上肢出现酸胀不适的感觉。三、颈椎病，由于颈椎间盘突出压迫肩部的神经根或者部分的压迫上肢的神经根，导致肩膀出现疼痛，上肢出现酸胀不适的感觉。出现这个问题，可以先进行消炎镇痛、休息、活血化瘀、物理治疗等观察1周，如果效果不理想，一定要上医院进行详细的检查。"

语音时长01:22''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/11收听(82996)

01:13

肩膀后背酸胀怎么回事

导致肩膀后背酸胀的原因较多，具体分析如下：

1、肌肉劳损：当患者长时间保持同一姿势...

上官磊│空军军医大学西京医院

2021/08/31播放(63975)

肩膀后背酸胀是怎么回事

"肩膀后背出现酸胀的情况，多可能是由于以下的原因导致：1、由于日常生活中长时间低头，或者是长时间的伏案工作，而引发局部出现了慢性的损伤，而引起出现的酸胀。2、可能是由于肩背部位的肌筋膜炎症，而引发出现的酸胀。3、也可能是由于局部的软组织出现了粘连，以及出现了感染性的炎症，而引发出现了酸胀以及酸痛等不适症状的发生。4、也可能是由于肩背部位的软组织产生了陈旧性的损伤，以及局部受到了风寒的刺激，也会诱发出现局部酸痛等不适症状。"

语音时长01:10''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/02收听(70649)

01:58

肩膀酸是什么原因

肩膀酸的原因有以下几种：

1、颈椎劳损、退变：到了一定年龄后，颈椎劳损、退变引起牵...

陈建海│北京大学人民医院

2023/10/10播放(64777)

01:48

肩膀酸是什么原因造成的

肩膀的酸痛常见原因如下：

1、肩周炎：也称为冻结肩、五十肩，是肩关节的周围关节囊发...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/16播放(65035)

肩膀酸是什么原因

"肩膀酸可由多种原因引起，如外伤、肩周炎、颈椎病，具体如下：第一、外伤：由外伤引起，搬重物或者直接的肌肉牵拉可以导致肩膀内软组织损伤，严重的可以导致肩袖的损伤，而出现肩膀酸痛的临床症状，通常有明显的外伤史或劳累史，可以协助诊断。第二、肩周炎：肩周炎又称之为凝肩、五十肩，就是好发于50岁左右的中老年人群，由于多种原因导致肩部制动、肌腱粘连，患者可以表现为肩膀酸痛和活动受限，查体时主动、被动活动均受限明显。第三、颈椎病：由颈椎病引起，肩膀主要受臂丛神经的支配，当颈椎间盘突出时，可以压迫臂丛神经，从而引起神经支配区域酸痛的临床症状，行颈椎CT和磁共振可以明确诊断。"

语音时长01:13''

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/06/04收听(45245)

01:58

肩膀酸胀怎么缓解

肩膀酸胀常见于伏案工作者，主要原因是肌肉劳损和肌肉筋膜炎，针对这两种疾病的治疗方法如下：

刘平│北京大学第三医院

2023/05/12播放(76217)

肩膀酸是什么原因

"肩部经常性感觉到酸痛主要见于以下几种原因：第一、与经常性伏案工作、肩部经常受力，或者经常性上肢力量练习有关，这类患者多数因肌肉疲劳、运动强度大导致乳酸分泌过多。第二、单纯受凉，因风寒邪气影响局部血运，会引发肌肉疼痛。第三、见于肩周炎、颈肩综合征、冈上肌肌腱炎等无菌性炎症。这类疾病多数源自于慢性劳损以及肌腱、肌肉退变，或者有外伤病史，其疼痛与无菌性炎症反应有关，多数见于中老年人，以50岁以上的患者居多，年轻患者多数因外伤诱发，严重的会伴有肩关节屈伸和外展活动受限，一般夜间疼痛加重，急性期疼痛剧烈，慢性期多表现为酸痛。"

语音时长01:21''

李明辉│武汉市第五医院

2020/02/17收听(10776)

为什么每天起床两个肩膀酸

"每天起床出现两个肩膀酸痛，常见以下几方面的原因：第一、上臂三角肌的劳损，因为上肢反复过度的运动或者活动，导致上臂三角肌肌肉的劳损，在劳损的部位出的炎性渗出和粘连，就可能会出现无菌性的炎症，引起肩膀的酸痛。第二、肩峰下三角肌滑囊炎，因为肩关节反复的活动，尤其是上举活动，肩峰和肱骨大结节碰撞以后刺激肩峰下和三角肌的滑囊，引起无菌性的滑囊炎。第三、肩峰撞击和肩袖损伤，是中老年人肩膀酸痛比较常见的原因，是因为肩关节退化以及肩关节反复活动以后引起的磨损。"

语音时长01:18''

董福│北海市人民医院

2020/08/06收听(89286)

肩膀酸胀是什么原因引起的

肩膀酸胀最常见的原因就是肩袖损伤，也就是由冈上肌、岗下肌、小圆肌和肩胛下肌共同组成的肩袖，由于外伤或者劳损发生了退行性变，导致肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肱二头肌长头腱鞘炎、三角肌下滑囊炎、关节内滑膜炎等。出现了无菌性的炎症，渗出刺激神经末梢，所以就会出现肩膀酸胀不舒服。还有感受了风寒湿邪，比如夏天的时候吹空调、吹电扇，肩部受风、受寒、受湿也会引起肩关节周围炎，出现肩膀酸胀、疼痛。

语音时长01:25''

郭会卿│河南省中医院

2020/04/02收听(91780)

肩膀酸痛手臂酸胀无力怎么回事

"导致肩膀酸痛、手臂酸胀无力有很多原因：1、最为常见的一种原因是自身肩及肩关节方面的某些疾病，比如有肩周炎、肩袖的炎性损伤等，这些疾病的病理方面，都是因为有炎症对肩关节，以及肩关节周围的肌肉产生刺激，又因为肩膀的肌肉和手臂上的肌肉互相连接，所以会产生肩膀和手臂同时存在的酸胀无力感。2、属于颈椎方面的疾病，比如颈椎间盘突出、颈椎椎管发生狭窄等，因为长期的低头或者其他不良动作，导致椎间盘不同程度的突出，导致颈椎神经组织受到压迫，不适感会放射到肩膀和手臂，从而感觉酸胀无力。3、除上述的原因，还有可能是肩以及手臂受凉，发生不同程度的软组织损伤，如有不适，建议去当地正规医院就诊。"

语音时长01:41''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/25收听(24522)

脖子肩膀酸胀手臂痛怎么回事

脖子、肩膀酸胀，手臂出现疼痛的症状，最常见的原因是颈椎病。由于颈椎的退变、增生，间盘突出，导致臂丛神经的神经根受到压迫和刺激，产生相应的充血、水肿、炎症反应，会导致臂丛神经支配区域的颈肩部出现酸胀、疼痛以及上肢的放射性疼痛。建议患者上医院进行就诊，通过医生的查体以及相应的X线、CT、磁共振检查明确诊断。还可以见于臂丛神经出现损伤或者其他异常，臂丛神经是由颈髓发出，通过神经根管走出椎管，分布在肩部以及上肢。臂丛神经的走行区域出现损伤，比如局部产生血肿压迫、炎症反应或直接的暴力拉伤、挫伤，由于炎症刺激或者病毒感染导致的神经炎，也会相应出现这些症状。

语音时长01:25''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/02收听(67196)

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无缘无故肩膀酸是怎么回事

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