牙龈出血的原因，其实是比较常见的，也就是牙龈有炎症。导致牙龈有炎症的原因，是由于口腔环境不良，特别是细菌长时间堆积，从而诱发炎症。一般口腔科有两种，第一种叫做牙龈炎，相对来说比较轻。第二个就是牙周炎，相对来说比较严重，一般是由于牙龈炎发展导致的。

1、牙龈炎：这种情况的形成，是因为没有好好刷牙，导致软垢堆积形成结石。结石是粗糙的，很容易把细菌吸附在上面。之后细菌就开始大量繁殖，产生一些不好的物质，导致牙龈的出血。

2、牙周炎：如果持续刺激，没有及时处理和治疗，长期就会形成牙周炎。牙周炎其实是比较严重的，不只是在刺激的时候存在出血。即使不刺激，也可能会导致口腔里面有血丝。

对于这种情况要引起重视，治疗一般就是洁牙，消除不良的刺激，并且好好刷牙，用巴氏刷牙法进行刷牙，或者是用圆弧刷牙进行刷牙，这种情况就会慢慢地改善。