胳膊上方疼指的是肩关节外侧三角肌疼，要看具体的原因，根据不同年龄，病因也不一样。

1、肌肉劳损：如果是年轻人运动之后出现的肌肉酸痛、肌肉拉伤导致胳膊上面疼，在刚受伤的时候，为了不让组织加重损伤，要注意休息，可以口服布洛芬来减轻。

2、肩周炎：可能与过度劳累、外伤后治疗不及时、无菌性炎症有关系，可以口服布洛芬、洛索洛芬钠等药物来缓解症状，一般是自限性疾病。

3、颈椎间盘突出：常出现在经常低头工作、低头看手机、看电脑的人群，颈椎负担加重，颈椎间盘突出，刺激周围神经也会引起疼痛，还可能伴有麻木、感觉减退等症状。