羊肉汤不是热性，也不是寒性，而是属于温性的，平常可以适量喝羊肉汤，可以帮助调理身体，并改善躯体不适症状。

羊肉属于性温、热性食物，羊肉汤也会有热性的特点，对于体寒、体弱等人群而言，调理身体的效果较好，可有散寒、暖胃、补气血等作用。同时羊肉汤又可以强健筋骨，因为羊肉中的矿物质比较多，比如说钙、镁、磷，都可以增强骨骼、肌肉合成。

对于年老人群或者是久病体弱人群来讲，可以适量喝羊肉汤。同时，羊肉汤对于乳汁分泌也有一定的促进作用，因为羊肉中蛋白质含量较高，可帮助补充营养，以促进乳汁分泌。