导致腰酸的原因很多，有可能是生活因素，也有可能是疾病因素所致，例如腰椎病变、炎症等。

1、生活因素：有的是因为姿势不正，或者长期维持一种姿势引起。

2、腰椎病变：患者如果存在有腰椎病变，常见的腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、骨质疏松、椎体肿瘤、脊柱结核、强直性脊柱炎等，就会刺激到周围的组织、神经、脊髓，从而导致患者出现腰酸的情况。

3、炎症：女性可能是由于存在有盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎，因为女性的子宫输卵管和卵巢均位于盆腔内，生殖股神经就发自腰椎里的腰丛神经，加上女性有月经、怀孕、分娩等生理活动，通过神经反射，从而引起患者出现腰酸的感觉。

4、急慢性损伤：比如局部受到外力，引起韧带肌肉的损伤，引起椎体出现压缩性骨折，也会导致患者出现腰酸的情况。

5、精神疾病：可能与某些精神疾病有关系，比如抑郁症，患者本身没有腰酸的疾病，但是自我感觉有腰酸的症状。