抑郁症以持续性心境低落为主要临床表现，长时间会出现闷闷不乐、心情不好的情况，可以通过症状、病程等方面进行判断。

1、症状：抑郁症会出现失眠、入睡困难、早醒的症状，早醒为抑郁症的特征性症状，一般会醒得比平时早2-3个小时，醒了以后可能再次入睡就比较困难。也会出现记忆力下降、注意力不集中，以及意志活动减退的问题，包括本能欲望低下、性欲减低、食欲下降等。

2、病程：如果出现上述不适症状后，同时需要从抑郁症的病程上进行判断，一般此类不适症状大于2周以上的时间，需要长期持久性的心情低落才有诊断价值。