有时候总觉得呼吸困难，可能是多种原因引起，可能是心脏问题引起的，也可能是肺部问题等原因所导致。

1、心脏问题：如心力衰竭、心绞痛或心律不齐，可能导致呼吸困难，因为心脏无法提供足够的氧气给身体。

2、肺部问题：如哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎、肺栓塞或肺水肿，可以导致呼吸困难。

3、肋骨或胸部问题：肋骨骨折、胸部创伤、肋骨损伤或肋软骨炎症，可能导致呼吸时疼痛和困难。

4、贫血：缺铁性贫血或其他类型贫血，可能导致氧气输送不足，导致呼吸困难。

5、焦虑和紧张：强烈的情绪反应，如焦虑、紧张或恐惧，可能导致呼吸急促和呼吸困难，通常是因为身体处于战斗或逃跑反应。

6、药物副作用：某些药物的副作用可能包括呼吸困难，如果正在服用药物并经历这种症状，应咨询医生。

7、其他原因：包括过度运动、高海拔、过敏反应、过度肥胖，气候或气象条件、感染等。

呼吸困难可能是一种严重症状，如果是突然发生或伴随其他症状，如胸痛、头晕、恶心、呕吐等，建议尽早就医，以便进行评估和确定原因。