左边腰痛，一般分为生理性因素和病理性因素，病理性因素可能为肌肉劳损以及腰部疾病，还可能为泌尿系统疾病等。

一、生理性因素：

由于长期久坐、长期保持一个姿势或者侧卧压迫局部，导致局部肌肉痉挛劳损等引起左边腰痛，一般通过休息缓解，改变生活姿势、体位，以及热敷等缓解。

二、病理性因素：

1、肌肉劳损：由于存在不良生活习惯，如长时间久坐、久站、弯腰引起左边肌肉劳损会出现疼痛。

2、腰部疾病：包括局部筋膜炎、局部非细菌性炎症等，也会导致左边腰痛。当左边腰部受到外伤、左边腰部软组织损伤或者摔伤、跌倒等，可导致左边肌肉损伤以及骨折等，也会出现左边腰痛。同时还有腰脊柱性疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎狭窄等，也会出现左边腰痛情况。

3、泌尿系统疾病：常见的肾脏结石、左侧肾脏结石、输尿管结石，也会出现左侧肾绞痛等内脏性疾病，也会出现左边腰痛。