嘴巴天天苦苦的，可能是生活习惯不佳、消化系统疾病等情况的表现。

1、生活习惯不佳：可能是长期熬夜，导致体内内分泌紊乱，暴饮暴食，食物无法充分咀嚼，食物在胃内停留过长时间，出现这种情况。

2、消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡，常出现反酸、嗳气、打嗝，口腔内的消化液分解食物残渣，导致嘴巴天天苦苦的。

3、平时不注意口腔卫生：如果存在菌斑、结石、食物残渣刺激，导致牙龈炎、牙周炎，口腔内有大量的细菌，细菌代谢产物在口腔内堆积，刺激味觉，引起嘴天天苦苦的。

4、味觉障碍：维生素的缺乏，内分泌失调等原因引发味觉障碍，也会导致嘴巴天天苦苦的。

出现嘴巴天天苦苦的，一定要保证充足的睡眠，并且养成良好的口腔卫生习惯，多漱口勤刷牙，保持口腔卫生规律生活，规律休息，劳逸结合，放松心情。

对疾病引起的嘴巴天天苦苦的要上正规医院相关的科室诊断，及时治疗，并且平时注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如猕猴桃、苹果、火龙果。