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牙周炎可以吃大虾吗
2023-11-13 17:14:16阅读:-
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牙周炎可以吃大虾吗
牙周炎可以吃大虾,但是不可以吃多,一般来说一餐吃3-5条就可以了。如果过量,反而容易对身体健康造成不良影响。
大虾富含营养,含有较多钙质,可以增强身体抵抗力,并促进钙质吸收。同时,大虾还含有很多氨基酸,可以补充人体所需要的营养物质。而且虾里面还含有维生素C,可以促进牙龈炎症的恢复、
但是正是因为大虾含有丰富的营养,如果吃虾以后不及时清理口腔的食物残渣,比较有利于口内细菌生长,特别是导致牙周炎细菌的生长。因此,吃了虾以后建议立即刷牙,去除虾肉及其他食物残渣。
另外,虾的制作方法也非常重要,建议吃清淡一点的,比如说白灼或者清蒸的,这样虾不是很硬,不会影响患处牙齿的松动程度。同时,尽量少吃烧烤或者油炸过的虾,比较硬且有很多营养成分损失。
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