麦粒肿是眼睑上的一种疾病，通常是由眼睑感染引起的，要帮助麦粒肿快速消退的，可以考虑热敷、抗生素眼药水、避免搓揉眼睛、保持眼部的卫生、避免接触有害物质、手术治疗等。

1、热敷：使用温水浸湿1块干净的毛巾，然后轻轻地压在患部进行热敷，有助于促进血液循环，减轻疼痛和肿胀，热敷应该持续15-20min，每日多次。

2、抗生素眼药水：如果麦粒肿是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素眼药水来帮助消除感染。

3、避免搓揉眼睛：要避免揉搓我们的双眼，因为这可能会加重感染和肿胀。

4、保持眼部的卫生：要注意保持眼部的卫生，定期清洗眼睛，避免使用污染的化妆品或眼部用品。

5、避免接触有害物质：避免眼睛接触有害物质，比如灰尘、烟雾和化学物质等。

6、手术治疗：如果麦粒肿持续或恶化，或伴随着严重疼痛，视力问题或其他不适症状，应尽早咨询眼科医生，进行进一步的评估，医生可能推荐手术，切开麦粒肿以排除脓液。

此外，还有其他的一些方法，比如说一些中成药也可以来帮助干预麦粒肿，比如黄连上清丸、川贝母、黄连等等。但是我们需要注意的就是，使用中药干预麦粒肿，应该是在医生或中医师的监督下进行，因为材料的使用，需要根据个体的情况和病情来制定，自行使用中药的可能会有风险。