青春期是女性从童年到性成熟的过渡阶段，也是身心发展最快速、最具挑战性的时期。这个阶段通常分为三个时期，即早期、中期和晚期。

在青春期早期，女孩的体格开始发生变化，乳房发育、身高增长加速，皮肤变得细腻，头发也开始变得柔软，这些变化是受激素的影响，促使身体逐渐成熟。到了青春期中期，女孩的生殖器官进一步发育，月经初潮来临，标志着性成熟的开始，同时女孩的第二性征也开始显现，如臀部变宽、骨盆变宽等。这些变化使女孩逐渐具备了生育能力。在青春期晚期，女孩的身体逐渐稳定，生殖器官和第二性征已经发育成熟，排卵和月经周期也趋于规律。

除了身体变化外，青春期还伴随着心理和社会方面的变化。女孩开始对自我认知产生变化，出现自我探索和认同的过程。她们可能会对未来的职业和生活方式产生兴趣，同时也开始关注同龄人的看法和评价。

此外，青春期也意味着女孩需要面对更多的社会压力和挑战，例如学业压力、人际关系等。这些压力和挑战可能会对女孩的身心健康产生影响，因此需要得到家长、老师和社会各界的关注和支持。

参考资料：张烨，刘慧萍，张旎旎编著,月经病-患者最想知道什么,山西科学技术出版社,2004.01,第6页