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    更年期女性会出现哪些心情不好的表现
    2023-11-29 11:24:03阅读-
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    更年期女性会出现哪些心情不好的表现

    更年期综合征会导致一些不良心理状态,包括焦虑、悲观、个性与行为改变,有时会出现其他不良心理状态。

    1、焦虑:是由于更年期综合征出现,部分妇女会过度担心健康状况,对外界刺激敏感,情绪波动较大,难以集中精力。

    2、悲观:部分妇女对更年期症状出现悲观想法,表现为情绪消沉,容易激动、烦恼,担心自己已经衰老,失落感强烈,可能会导致妇女经常回忆过去不愉快事件,思维零乱。

    3、个性与行为改变:部分妇女更年期症状较为明显,影响并改变个性,表现为多疑、急躁、自私、无端心烦意乱、情绪不稳定。有时过度兴奋,有时则伤感、绝望,造成人际关系紧张,部分妇女会出现性欲减退或失调。

    4、其他不良心理状态:如兴趣变得有限,对社会上的活动失去兴趣,又不想建立新的兴趣,需要通过心理咨询、自我调节等方式缓解症状,提高生活质量。

    参考资料:陆曙民编著,更年期自我保健,华东理工大学出版社,2002.10,第14页

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