得了红细胞寿命缩短的人，在的饮食上有哪些疗法：

　　枣参丸大枣：10个，蒸软去核后，加人参3克，同蒸至烂熟，捣匀为丸，分1-2次服用。

　　代参膏龙眼：肉30克，放碗内，加白糖少许，一同蒸至稠膏状，分3-4次服用，用沸水冲服。

　　荔枝红枣汤：荔枝干15克，大枣30克，加水煎汤服。

　　参归鸽肉汤：鸽1只，党参25克，当归12克，加水煨汤服。

　　仙人粥制何首乌：30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入沙锅内煮粥，粥将成时放入红糖以调味，再煮1-2沸即可。

　　糯米阿胶粥：糯米60克，阿胶30克，红糖少许。先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸即可。

　　韭菜炒猪肝：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。

　　龙眼枸杞粥：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。

　　当归羊肉汤：当归30克，生姜50克，羊肉150克。将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。