为什么将军肚危害最大?

2018-05-23 10:48阅读:

手机浏览

  随着大家对健康的认识,肥胖不再是财富的象征,取而代之早已变成代谢病的标志。中心型肥胖就是我们常说的将军肚,随着肥胖问题越来越严峻,大家都能意识到肥胖的危害。减肥也就成为一种健康时尚。其实,肥胖的危害大不大,关键要看脂肪长在哪里,如果你身体其他部位都瘦,只是手臂上有些拜拜肉,这样的肥胖问题并不至于危及性命。但是如果你是属于中心型肥胖,脂肪主要堆积在腹部,那可要当心啦。中心型肥胖是危害最大的一种肥胖类型,问题严重甚至危及生命。

  什么是中心性肥胖?

  中心型肥胖也叫腹型肥胖或向心型肥胖。主要特征为其他部位肥胖不明显,但是腹部脂肪堆积严重。中心型肥胖反映的主要是内脏脂肪过多问题。国际上判定人胖瘦的综合标准是BMI,但是BMI主要反映的是人体全身脂肪问题,而非内脏脂肪问题。世界卫生组织以腰围男性≥102cm,女性≥88 cm或腰围/臀围:男性>1.0,女性>0.9时为中心性肥胖。但是这个标准对于中国人来说有些差距。在我国,男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm就已经算是中心型肥胖。我国男性肥胖大多属于中心型肥胖,而女性肥胖也多是腹部、腰部肥胖。(所以,减重手术除BMI指数以外,腰围也是重要的参考标准。)

  中心型肥胖有多要命?

  华盛顿大学医学院人类营养研究中心曾主持的一项研究发现,脂肪的分布位置直接影响到肥胖的人是否健康,其中腹部脂肪堆积问题对人体健康伤害最大。

  1、中心型肥胖易致脂肪肝

  腹部是肝、胰、胃、肠道等重要器官的集中地。当腹部肥胖,过多的内脏脂肪进入消化系统,会损害肝脏,导致脂肪肝。

  2、中心型肥胖导致糖尿病

  腹部肥胖会影响新城代谢,影响糖分的消耗吸收,容易导致糖尿病。

  3、中心型肥胖增大患癌症的风险

  哈佛医学院副教授Giovannucci及其他研究人员曾对40~75岁之间的健康男性(n=47732)进行前瞻性队列调查研究发现,腰围与大肠癌的发病率相关,腰围≥109cm较<89cm者大肠癌危险增高2.56倍。也就是说,腰腹肥胖的人群更易患得大肠癌。除了大肠癌,中心型肥胖还会增加子宫癌、肝癌等癌症的患病风险。

  4、中心型肥胖增大患心脏病可能性

  《英国医学杂志》刊登的一个报告表示,腹部肥胖可能会引起突发的致命心脏病。腹部肥胖会影响心脏功能,影响体内供血,其中包括大脑供血。

  导致中心型肥胖的原因

  1、消化能力差

  消化不好会影响代谢,容易导致便秘。便秘情况不改善,腹部就会变胖,而且会堆积很多毒素。

  2、饮食过量

  导致肥胖的最根源原因是摄入的热量超过了消耗的热量。如果你狂吃不停,并且不经常运动,摄入的热量就无法消耗,就会转化为脂肪囤积在体内。而腹部是消化系统位置,并且脂肪层本来就厚,自然容易胖起来。

  3、代谢率下降

  实很多人出现肥胖问题主要是从中年时期开始的。这主要是因为随着年龄的增长或者运动量的减少,人的代谢能量会有所下降。代谢率一下降,人就容易胖起来。而人体最容易肥胖起来的部位就是腹部。

  4、久坐不起

  饭后马上坐下来,并且久坐不起会影响血液循环,循环不畅,代谢不好,长久下去人就会变得大腹便便的。

  减重手术是为了让高体重人群摆脱肥胖,从而远离肥胖引起的代谢病。

分享:

76

相关推荐

为什么将军肚危害最大?男人要警惕

随着大家对健康的认识,肥胖不再是财富的象征,取而代之早已变成代谢病的标志。中心型肥胖就是我们常说的将军肚,随着肥胖问题越来越严峻,大家都能意识到肥胖的危...

孟化中日友好医院

2017/01/23阅读(71981)

将军肚怎样减肥最有效

将军肚最有效的减肥方法:

1、要做到戒酒,因为无论是啤酒、白酒、红酒,其中含有的能量都非常高,因为1克酒精是能够产生7千卡的能量,要想把将军肚...

刘敏中南大学湘雅三医院

2021/12/09阅读(3937)

将军肚里面装的究竟都是啥?

"将军肚"三个字,听起来威风凛凛,据说是古时候百姓们看到将军的肚子都是鼓鼓囊囊的,于是形象的赋予了这种身材于"将军肚&qu...

戴晓江广州中医药大学金沙洲医院

2019/09/02阅读(3983)

3个方法,减掉爸爸的将军肚

将军肚曾被认为是成功人士的标志,可现在似乎成为男人的标志了,所谓腰带越长寿命越短,将军肚真的要将男人的“军”了。下面提供几个小方法,供大家选用。

...

王清贤唐山市中医医院

2017/05/08阅读(22245)

中老年男性将军肚的罪魁祸首--雄激素减少

生活中,很多中老年男性都有“将军肚”,可能很多人都觉得这是年纪大了的自然表现,其实这和男性体内的雄激素减少有很大关系。研究发现大腹便便的男性其实很多都存...

易善永郑州大学附属郑州中心医院

2017/11/06阅读(55479)

肥胖影响性功能,男同胞们还要留着"将军肚"吗?

很多男人到了中年之后,身体就开始逐渐发胖,生活中也开始出现各种各样的问题,可大部分都不知道造成这些问题的根源,只会根据经验来处理,比如性生活。
...

戴晓江广州中医药大学金沙洲医院

2019/10/31阅读(5135)

槟榔危害大还是香烟危害大

槟榔危害大还是香烟危害大这个问题不能一概而论,因为槟榔和香烟对身体脏器所侵害的受损器官是不同的。通常槟榔服用过量后,造成受损较为严重的器官是口腔和神经系统...

丁娟娟河南省人民医院

2022/05/20阅读(2768)

槟榔危害大还是香烟危害大

槟榔危害大还是香烟危害大这个问题不能一概而论,因为槟榔和香烟对身体脏器所侵害的受损器官是不同的。通常槟榔服用过量后,造成受损较为严重的器官是口腔和神经系统...

刘志勇中南大学湘雅医院

2021/12/03阅读(3628)

PM2.5的危害有哪些?

指的是空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物(可悬浮于空气中的固态和液态的微粒)。富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因...

张海涛北京市昌平区中医医院

2015/12/02阅读(84025)

熬夜的危害你了解多少呢?

  熬夜现在似乎是一种比较流行的生活方式,很多人白天时间不够,便向睡眠要时间,入睡时间推迟到晚上11时以后。
如果是工作学习所需或者重要的事情倒...

陈培复旦大学附属中山医院

2015/06/17阅读(58955)

智齿有什么危害?

智齿是指第三磨牙,是牙列中最后萌出的牙齿,大多数人在18-30岁之间萌出。由于在人类进化过程中,随着食物种...

王哲北京大学口腔医院

2014/09/06阅读(94101)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫206

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved