献血的好处和坏处有哪些?

2017-08-08 14:49阅读:

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  血是我们日常生活中常见的现象,可是每次经过献血车却又不敢挽起袖子,那么,究竟献血的好处有哪些呢?献血又有哪些坏处呢?下面就给大家来介绍一下。

  1、献血能降低血液粘稠度

  献血能够降低血液粘稠度,能够提高血流速度,因此能够缓解和预防高粘血症。

  2、献血能增强造血机能

  献血能够增强造血的技能,只要我们多次献血后,对血液减少的反应就会更加灵敏,补充血液的速度更快,也就能够一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

  3、献血能降低心脑血管疾病

  献血能够降低心脑血管疾病,因为诱发心脏病的重要因素是血液中过剩的铁和铜,因此适量的科学献血,能减少血液中多余的铁和铜,从而降低心脑血管疾病的发生。

  4、献血能促进新陈代谢

  献血能够促进新陈代谢,我们体内大量的血细胞在衰老死亡,同时又有新的血细胞在诞生成长,因此在献血后,人体内的血液减少,会刺激造血器官加速生产血细胞,新产生的年轻血细胞,不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身,而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力,起到延年益寿作用。

  5、献血引起晕厥

  除了以上所说的献血的好处外,献血也有一定的坏处,献血可能引起晕厥,对于初次献血者,如果献血前过于紧张或者过度疲劳,或处于饥饿状态下,献血可能诱发晕厥。

  6、献血引起贫血

  献血可能引起贫血,如果献血者本身属于营养不良体质,在短时间内献血次数过多,就可能发生贫血。

  7、献血可能感染疾病

  暗血可能感染疾病,这是消毒不严格,共用抽血器材导致的,但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。

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献血的坏处

网上有很多疯传献血坏处的帖子,主要的论点是献血可以极大的伤害身体,其实献血极大伤害身体根本没有依据。成人血液总量为体重的7%-8%,也就是一个健康成年人,60公斤的人计算,血量约为4200-4800毫升。按照中国现行的献血规则,体重60公斤的成年人献血量不能超过400毫升,一般在200毫升。也就是将身体1/20不到的血液献出,失血量少在400毫升以下,可由组织液及脾出血所补偿,循环血量在1个小时内即可以得到改善,一般不会对身体产生任何影响。体弱、经期的女性、脾功能障碍、贫血等特殊人群可能会出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干等症状,一般也会在24小时内消除。所以献血对人体没有坏处。而且即使不献血,身体内的血液也在不停地更新。因为成年人红细胞的寿命只有不到四个月,同时骨髓等造血器官内的造血干细胞在不停的制造血液,形成所谓的血液新陈代谢。对于肥胖、缺乏运动、嗜酒、年迈等人群来说,血液新陈代谢速度相对比较慢,血液粘稠度比较高,极易引发心脑血管疾病。适当的献血可以降低血液的粘稠度,预防心脑血管疾病,同时可以提高造血功能,使骨髓保持旺盛的活力。所以献血不仅没有坏处,适当的献血对人体造血以及人体的健康是有好处的。

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献血的好处

很多人献血首先想到的是救死扶伤,义不容辞。科学研究证明,献血者在为社会奉献爱心的同时,无意中也改善了自己的身体状况,为自我健康进行了投资。首先,献血对心脑血管系统有良好的远期影响。人们由于生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平,俗称血稠。坚持适量的献血,可以减少血液中的所有成分,减少比例最大的是血铁和蛋白,可以降低血液的粘稠度,使血液流速加快,供氧量加大,人感到轻松,能够有效的降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。第二、是可以预防缓解高粘血症,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。第三、男子献血还可以减少癌症发病率。第四、可以促进改善心理健康。健康的情绪可以通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强,抵抗力的提高。而献血可以使自己的精神得到净化,心灵得到慰籍,在帮助别人的同时也帮助了自己,这也是健康长寿的重要因素。第五、经常献血可以提高造血功能。由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成。经常按规定期限献血,可以使骨髓保持旺盛的活力。

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孙明丽聊城市第二人民医院

2018/08/15收听(23520)

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