颈椎病的防治

2018-03-13 15:30阅读:

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  颈椎病俗称“颈椎骨质增生”、“颈椎骨刺”,是常见的骨关节病变,中老年为高发年龄段。现代医学根据其不同临床症状,区分出神经根型、椎动脉型、嵴髓型、交感神经型等不同分型。

  1、临床表现

  神经根型:表现主要有颈部、肩部、上肢疼痛麻木、枕部痛、握力减弱及肌肉萎缩,是由于骨质增生使椎间孔变小,进而压迫神经根所至。

  椎动脉型:表现主要有眩晕、头痛、耳鸣、听力下降等,也就是常说的脑供血不足的症状。

  嵴髓型:表现主要有四肢无力、步态笨拙、颤抖等,严重者可以引起肢体瘫痪和尿便失禁。

  交感神经型:表现主要有眼球胀痛、视物模煳、偏头痛、肢体发冷、心动过速或过缓、多汗或少汗等。

  2、发病原因

  本病的发生可由于内、外两种原因。内因是由于随着年龄增长,椎间盘老化失水变薄,纤维环硬化外突,椎间隙变窄,椎间孔上、下径相对变小,前、后纵韧带松弛,锥体活动度加大。外因是由于颈椎的慢性劳损或因长期低头工作学习,颈椎前曲,锥体上、下面前半部压强大于后半部,接触面变小。上述两种因素都能导致稳定性降低和椎体损伤,这都是造成椎间盘脱出和形成骨刺的基础。

  3、诊断与鉴别

  颈椎病的诊断主要依靠临床表现及相应的X线检查,主要症状有颈部、肩部、上肢疼痛麻木、头晕、头痛、耳鸣、耳痛、枕部痛、握力减弱及肌肉萎缩。咳嗽、压头试验或上肢反向牵拉试验可使症状加重,CT、X线片可见颈部生理曲度改变,锥体前、后缘及侧缘骨质增生、钩突关节增生、椎间孔狭窄、颈椎间隙狭窄等。由于有些疾病的临床表现极易与颈椎病相混淆,因此有必要加以鉴别:

  (1)须与神经根型颈椎病相鉴别的疾病:

  心绞痛:心电图有改变,服硝酸甘油可缓解。

  风湿病:常可有颈肩痛,颈部活动受限,应用肾上腺皮质激素有明显疗效,血沉等相应化验有改变。

  肩部疾患:肩周炎、冈上肌炎等无阳性X线征象。

  (2)须与椎动脉型颈椎病相鉴别的疾病:

  动脉硬化症:有高血压病史,椎动脉造影可鉴别。

  眼源性眩晕:多由于近视、远视、散光等引起,闭目时眩晕消失。

  (3)须与嵴髓型颈椎病相鉴别的疾病:

  嵴髓肿瘤:可有颈、肩、臂、手等部位疼痛或感觉障碍,X线平片、嵴髓造影可确诊。

  治疗方法

  (1)颈椎牵引状态下中药离子导入:颈椎牵引主要用于急性发作期的治疗,可拉大狭窄的椎间孔和椎间隙,缓解神经根及周围组织受到的压迫,促进受压组织弹性复位。有利于突出的椎间盘回位的作用。中药离子导入对于患病部位的充血、水肿、肌肉痉挛有明显的治疗作用。两者联合治疗,可以起到事半功倍的效果。

  (2)推拿、按摩、针灸:它们的治疗目的是改善局部血运,缓解肌肉痉挛,以达到治疗目的。

  (3)纠正不良姿势:伏案工作者和睡高枕者,应纠正颈椎过屈,不使病情进一步加重。

  (4)体育锻炼:适当的颈部体育锻炼,可增进颈部肌力和促进局部血液循环,能起到有病治病,无病防病的作用。

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颈椎病怎么防治

"颈椎病的防与治是非常复杂的内容,颈椎是脊柱当中最细的一段结构,支撑着非常重的头颅,所以当进行屈伸、旋转的时候,颈椎的活动非常大,承受的应力是非常大的,所以很容易发生退变。颈椎由于长期的劳损,长期的伏案工作,低头看电脑、手机等会引起明显的退变,造成曲度变直、骨质增生、椎间盘的退变。所以要避免长时间的伏案工作,避免长时间的开车,这是预防颈椎病最重要的方法。再者应该避免受到外伤,防止韧带和肌肉的损伤,从而防止这些软组织结构,失去对颈椎的保护,所以颈椎病的预防是非常重要的。颈椎病的治疗主要通过物理治疗、康复锻炼的方法,能够有效的治疗绝大部分的颈椎病,包括神经型颈椎病和脊髓型颈椎病。通过热敷的方法,能够促进颈椎的肌肉的血液循环,减轻炎症,同时能够通过锻炼增加肌肉的强度,从而更好的保护颈椎,防止小关节的跳跃。所以要保持良好的坐姿,改变生活不良习惯,通过更加积极的体育锻炼、功能锻炼,还有避免受凉,都能有效预防颈椎病。同时还可以使用一些药物,像非甾体类抗炎药、营养神经的药物、肌松的药物,可以有效的避免颈椎的疼痛。从而让颈椎的曲度更好,符合生理弯曲,能够预防颈椎间盘进一步的退变。"

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防治颈椎病的方法

"防治颈椎病的方法,其实颈椎病是长期的过程,颈椎病的原因主要是跟遗传有关系,另外跟不良的颈椎姿势和职业病有一定的关系。所以防治颈椎病最主要的方法就是减少低头的时间,减少不良、过度伏案工作的时间。特别是现在白领、电脑工作者伏案工作时间很长,脖子长期的低头,低头时间长以后会引起颈椎曲线的不良。正常颈椎曲线是往前突的,很多人因为低头时间太长之后颈椎曲线变直甚至往后突。颈椎曲线不良之后会导致颈椎间盘往后突出的趋势增加、颈椎间盘蜕变。另外会导致颈背部的肌肉过度的牵拉,引起颈背部的肌肉的筋膜炎。这样长此以往就导致颈椎曲线不良,颈椎曲线不良之后会导致颈椎相邻的椎体之间的小关节、骨性结构也出现蜕变、增生,发生骨关节病、椎间盘突出、增生比较严重。椎间孔增生比较严重就会压迫颈椎的神经,引起手麻神经根型颈椎病。再进一步的增生会导致颈椎椎管狭窄,导致脊髓受压出现颈椎病。所以防治颈椎病最主要方法就是减少低头的时间,经常做头往后仰动作来恢复颈椎的曲线。另外平时要注意保护颈椎,避免发生汽车追尾、头撞击、车祸等等不良的颈椎外伤,导致颈椎的颈椎病。再一个每天要适当的进行颈椎的活动和锻炼,进行颈椎操,前屈后伸、左倾右倾、旋转等等。还可以通过各种方式,通过蛙泳等等游泳来锻炼颈椎的肌肉保护颈椎。"

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