小儿在阴阳方面属于稚阴稚阳,身体是“纯阳之体”。正常情况下,睡着觉后阳气入里,体内阳气相对较多,通过阳气的蒸腾作用很容易使小儿在入睡后有微汗,一般半个小时或一个小时左右,会停止出汗。穿衣和盖被子过后也会导致汗出;营养过剩,尤其是现在家庭条件好了,父母们总是想法设法为孩子增加营养,导致产热过多,机体只能通过出汗才能发散体内的热量,来调节到正常的体温。这类情况,宝爸宝妈们可以放心,这是正常的生理现象。
病理性的多汗也就是中医所说的汗证,指在安静的状态下,或无故而全身或身体某一部位出过多,甚至大汗淋漓的现象。小儿一般多见于自汗和盗汗。这样的情况下有两方面的建议如下:
1、家庭护理推拿法
补肺经
二百次(位置:无名指末罗纹面,以拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动,旋转为不,称为补肺经);
补脾经
三百次;补肾经二百次;
顺运内八卦一百次。
2、饮食疗法
(1)黄芪浮小麦汤:黄芪15克、浮小麦适量、红枣20个同入锅,加水适量,文火煎一小时左右,每日一剂,饮入量按孩子喝的量为主,主要调理小儿自汗。
(2)黑豆麦冬小麦粥 麦冬6克先煎后,取出麦冬加入黑豆、小麦各50克共熬粥食用,主要调理小儿阴虚盗汗。
除此之外,宝妈宝爸们也要禁止过早给孩子吃韭菜、生葱、生蒜等。