血糖正常的人,血糖会忽高忽低吗?

2018-05-23 16:21阅读:

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  现在人生活条件较为优越,衣食无忧,比较关心的问题就是健康。因此越来越多的人,认识到定期查体的重要性,尤其是对血压、血糖、血脂情况比较关注,毕竟现在“三高”人群在逐年上升,不得不防。

  有些人在查血糖时,会发现血糖经常的忽高忽低,虽说身体上也没有什么不适现象,但是心理上多少还是有些恐惧的,害怕血糖出现问题。那么现在我们就需要了解一下,血糖正常的人,血糖会忽高忽低吗?

  我们知道正常的血糖参考值是:

  一、空腹:3.61~6.05mmol/L(65~109mg/dl)。

  二、餐后2小时:<7.77 mmol/L(<140 mg/dl)。

  血糖如果高于正常值,那么就是属于血糖增高,其原因主要有二个方面:一个是生理性的,像饭后1~2小时,注射葡萄糖后,情绪紧张时肾上腺素分泌增加,注射肾上腺素后,会使得血糖暂时性增高,但不应超过6.05mmol/L。另一个是病理性的,像各种糖尿病、慢性胰腺炎、心肌梗死、甲状腺功能亢进、肾上腺功能亢进、颅内出血等。

  血糖如果低于正常值,就是血糖降低,其原因也有二个方面:一个是生理性的,像饥饿、剧烈运动、注射胰岛素后、妊娠、哺乳和服用降糖药后。

  另一个就是病理性的,像胰岛细胞瘤、糖代谢异常、严重肝病、垂体功能减退、肾上腺功能减退、甲状腺功能减退、长期营养不良、注射胰岛素过量等。

  也就是说血糖正常的人,也是受一些原因的影响,而引起血糖忽高忽低,但是这个忽高忽低,是在正常的参考范围内的,这是属于正常的。反之高于或者是低于血糖的正常参考值就是属于病理性原因引起的。

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血糖不稳定忽高忽低怎么办

"造成血糖不稳定,有明显的波动,忽高忽低,由于原因不同,采取的方法也有大的差异。血糖的稳定,维持正常,需要体内岛素的帮助,胰岛素通常有两种分泌的方法,胰腺的β细胞分泌胰岛素,在没有吃饭,空腹状态餐前的时候分泌基础胰岛素,不断地分泌胰岛素,帮助我们控制肝糖输出。同时,基础胰岛素相对足了以后,身体血糖波动比较小。同时,餐后胰岛素会明显的分泌增加,帮助我们把摄入的食物变成能量被利用。同时把糖、脂肪和蛋白储存在肝脏、肌肉和脂肪当中,变成能量储存。如果胰岛素分泌绝对的不足,血糖往往自我调节能力明显的减弱,血糖会出现很大的波动,像这种情况具体处理如下:一、要规律的进餐,甚至进行分餐制,这样每次摄入的食物相对固定,有利于血糖的稳定。二、要注意适当的运动,运动有助于餐后血糖的控制,也可以减少血糖的波动。三、注意在医生指导下选择像基础胰岛素的补充,也就是使用包括超长效胰岛素类似物或长效胰岛素,补足基础胰岛素,使得血糖波动得到改善。也有比较长效的口服降糖药,如果胰岛功能并没有严重的衰竭,可以选择长效的口服制剂,有利于控制空腹血糖,有利于防止血糖的波动。也有一种口服降糖药,叫α-糖苷酶抑制剂,可以延缓糖的吸收,有消风祛毒的作用,使得血糖相对稳定。"

语音时长02:31''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/10/13收听(33099)

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