随着天气一天天的热起来，很多人手上、足底都会长出一些小泡泡，非常非常的痒，开始大家都以为是脚气呢，就开始涂擦抗真菌药物，结果发现一点效果都没有。不得已到医院请医生看过，才被告知：你这个长的是“汗疱疹”的，原来这个并不是脚气，这俩长得也太相像了。所以今天，就和大家说一说关于汗疱疹的事。

　　首先了解一下汗疱疹是什么东西？

　　虽然汗疱疹名字中有个“汗”字，但其实与汗腺没有太大的关系，而是与过敏体质有关。温湿度变化剧烈、压力过大或经常接触清洁剂，就会容易诱发汗疱疹，医护人员、美发师、家庭主妇、厨师等职业都是汗疱疹的高发群。其实汗疱疹也是一种湿疹，西医叫做出汗不良性湿疹，非细菌性非特异性变态反应性湿疹（普通人所能理解的说法，再说的通俗一点就是一种过敏反应形式），另外和精神紧张、情绪激动、睡眠不足也有一定的关系呢，应该不是真菌感染，我们祖国的中医则称为“蚂蚁窝”中医辨证认为是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注与手足末端而发的。

　　第二个方面了解一下汗疱疹的症状有哪些？

　　汗疱疹初期发作通常会长出小水泡，从一颗到数十颗不等，一般会对称分布（这个是和手足癣有区别的地方）分散或成群分布在手掌、手指、脚掌和脚趾侧面，并伴随中至重度的瘙痒感；水泡消退后痒感会下降，逐渐形成环状的脱屑或脱皮。脱皮的时候会有疼痛感，以及瘙痒感。这里需要指出的是，有些强迫症的人非要将死皮撕下来才得以罢休，这种做法得到的结果是心里舒服了，患病的皮肤可就遭罪了，不但好不了，反而会导致加重甚至产生细菌感染导致严重的后果的。所以这样看来，难怪有些人把汗疱疹当做脚气来治疗了。

　　下面我们就一起来聊聊汗疱疹的治疗

　　如果伴有精神紧张导致发病的，可以口服一些维生素B族——各种复合维生素B，维生素B1、B2、B6、谷维素等调节植物神经，也有很好的作用的。

　　1、外擦

　　汗疱疹早期，可用糖皮质激素霜剂或软膏，我一般用过曲咪新软膏，这种是药店常有的治疗湿疹等皮肤病的软膏，对汗疱疹也有疗效，含有该糖皮质激素成分的软膏，比如曲安奈德益康唑软膏、复方曲安奈德软膏等。这些都是有效果的。其他的如艾洛松软膏、卤米松乳膏，效果与曲咪新乳膏是类似的，艾洛松(0.1％糠酸莫米松乳膏)是一种中效激素，广泛应用于多种过敏性皮肤病；尤卓尔(0.1％丁酸氢化可的松乳膏)是一种不含卤素的中效糖皮质激素类外用制剂，比较柔和，副作用少;而局部反复脱皮、干燥疼痛者，可对症外用2％～5％水杨酸软膏。克廷夫(0.05％丙酸氟替卡松乳膏)为一种新合成的外用糖皮质激素，可应用于湿疹、银屑病等疾病的治疗。也可以用于这个疾病的。

　　2、口服

　　所以根据中医辨证的原理，可以清热利湿的药物进行调理。汗疱疹属于湿疹的一种，与“湿”息息相关。除了外在环境的湿热外，如果胃肠功能不佳（脾虚），食物不能充分消化吸收、体内的热气与湿气无法代谢排出，久而久之就会形成湿热体质，反应在皮肤上就是长出湿疹、汗疱疹。

　　所以中医治疗汗疱疹要先健脾袪湿，建议服用四神汤（茯苓、山药、芡实、莲子）等平性食材调理脾胃；如果患者体内水份调节代谢功能差（肾虚），慢性汗疱疹反复发作，可服用六味地黄丸等进一步补肾袪湿，并按症状加防风、白藓皮、蒺藜袪风止痒或加野菊花疏风热、降火解毒。

　　再配合西药外用药治疗，里应外合，效果就会比较好。饮食调味宜清淡，尽量以薏仁、绿豆、荞麦等清热利湿食材为主，并多食用丝瓜、冬瓜、莲子、苦瓜、茭白等凉性果蔬，可以健脾益胃、清热袪湿。

　　湿热体质者不宜多吃芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果；西瓜等寒性瓜类吃多了会伤脾胃，使体内湿气不易袪除。

　　规律作息、避免熬夜、适时纾压、保持愉快的心情，对于缓和汗疱疹病情与降低复发率，都有很大的帮助。适当的锻炼身体，增加机体的排汗能力都是有助于恢复的。