母乳喂养的六个误区

2018-09-28 11:34阅读:7478

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  妈妈们都知道母乳喂养好,要努力给宝宝哺喂母乳,但是在母乳喂养过程中,很多妈妈走入了误区,你是不是也在其中呢?又该如何应对呢?

母乳喂养

  误区一:生气后是毒奶,不能给宝宝喝

  情绪波动不会影响乳汁的成分,是可以喂奶的。哺乳期妈妈如果有烦躁、忧愁、生气等情绪,可能会影响妈妈垂体的活动,抑制催乳素的分泌,减少乳汁的分泌。所以为了保证乳汁的分泌量,建议哺乳期妈妈长期保持平和喜悦的心态,保证充足的睡眠和睡眠质量。

  误区二:6月后母乳没有营养

  0-6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养,之后虽添加辅食,母乳仍可以为宝宝提供相当多的营养,同时母乳可减少腹泻、过敏等疾病,因此7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养,并可持续到2岁或以上。

  误区三:妈妈感冒了不能喂奶

  普通感冒通常是病毒感染引起的,病毒通常在上唿吸道增生繁殖,所以不会到达血液和乳汁,但是妈妈和宝宝亲密接触时包括喂奶时,通过唿吸道和手可能传染给宝宝,所以妈妈感冒可以继续母乳喂养,但妈妈最好戴上口罩并注意自己手的卫生,有利降低传染给宝宝的风险,同样宝宝感冒,也可能会传染给妈妈。

  误区四:乳腺炎不能喂奶

  乳腺炎引起的发烧不需要停止喂奶,除非乳房局部感染和急性传染病。建议和医生沟通选择安全适合哺乳期的药物治疗,尤其是抗生素的选择。这个时候建议妈妈勤哺乳,让宝宝频繁吮吸,是帮助排空乳房最有效的方法,对防治乳腺炎是很有用的。另外选用合理的喂哺姿势,以利于乳汁顺畅的排出。

  误区五:前奶没营养,所以把奶水挤掉再喂

  最好不要挤掉,前奶含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水,但脂肪含量低一些,显得稀一些。随着宝宝吃奶时间的延长,母乳变得稠了,这就是后奶了,后奶含脂肪较高,显得稠了些。因此建议前奶和后奶都要一起吃,这样有利于宝宝的生长!

  误区六:胀奶时不能喂奶

  这种情况下更加建议宝宝及时多吸吮,即使宝宝吃不了这些奶也建议妈妈用吸奶器把多余的乳汁吸空,这样既能缓解妈妈乳房的胀痛,又能促进乳汁分泌。一般情况下,1-2天后,乳腺管即可通畅,但是乳房过度肿胀,妈妈往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适:

  1、热敷  
  热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤娇嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

  2、冷敷  
  如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

  3、热水澡  
  当乳房又胀又疼时不妨先冲个热水澡,同时按摩乳房,感觉会舒服些。

  4、温水浸泡乳房  

  可以取一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

  5、按摩  
  热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

  6、借助吸奶器  
  奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

  7、看医生  
  如果肿胀无法缓解,疼痛继续,并出现发烧等症状时,要及时看医生。

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